桜はまだ蕾

ぶちくんの代謝内科の日

待ち時間が長いので病院の隣の公園で時間を潰す。

蕾はまだ硬い桜の木が多かった


白ご飯

ハマチの刺身

牛肉とゴボウの煮物

だし汁•三温糖•白ワイン•濃口醤油•薄口醤油

ゴボウをささがきにして煮汁に入れて煮込む。次に玉ネギ•牛肉を加え、仕上げに三つ葉を入れる

ブロッコリーとコーンのサラダ

青じそドレッシングで和える

豆腐とワカメのお味噌汁

今日はお昼ご飯を食べてから病院に向かう。久しぶりにポールボキューズでパンを買ったが、何だか1個が大きい物ばかりだった