白ご飯
塩鮭
肉じゃが
豚肉•ジャガイモ•玉ネギ•人参
だし汁•三温糖•酒•醤油
ピーマンの味噌炒め
ツナを炒めてピーマンの千切りを加える
味噌•酒•砂糖•醤油を加える
エノキタケと麩のお味噌汁
白ご飯
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