献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

やわらか鶏チャーシュー

2020-03-18 19:22:46 | 高脂血症献立


白ご飯

塩さば

やわらか鶏チャーシュー
「やわらか鶏チャーシュー」というエスビー食品のシーズニングミックスという調味料が安売りしてたので買ってきた
調味料を鶏胸肉にまぶしておいておき、水を加えて電子レンジで加熱するだけで出来上がる
簡単だがそこまで「やわらか」ではなかった
レタスとキュウリの上に盛り付ける

カボチャのクリーム煮
ベーコン•カボチャ•玉ネギ•椎茸を炒めて少量の水を入れて蒸し煮する
ハウスシチューミクスを加え牛乳でのばす

ジャガイモとエノキタケのお味噌汁

コメント
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