2022/04/12

白ご飯

イワシの唐揚げ

小さいイワシの唐揚げ用の冷凍食品が売っていたので買ってみた

家で揚げるだけ

骨は全く気にならないが、ちょっと苦い

添えは千切りキャベツどこきゅうりの塩もみ

トマトシチュー

鶏肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ

炒めてコンソメスープで煮込み、トマト缶を加える

バター・小麦粉・牛乳でホワイトソースを作って加え塩コショウで味を調える