白ご飯
カレイの煮付け
酒・砂糖・醤油・みりん
牛肉とパプリカ炒め
タレ付きの牛肉
きのこのおろしあえ
エノキタケとシメジはレンジで加熱してからミツカン簡単酢につけ、大根おろしで和える
豆腐とワカメのお味噌汁
今日は仕事はお休み
本来は部署全体が休みなのだけど 今忙しくて何人かは出勤している
私は気が引けるけど休ませてもらって午前中にカットとカラーに行き、午後は窓のサッシの掃除をして ジムもお休みしてのんびり過ごす
このところ仕事もジムも妙に張り切っていたのか 腰が痛い
続くようだと整形外科かな、と思いつつストレッチをして何とかやり過ごしている
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