献立日報

二人の息子は自立して家を出て、子育て終了感満載な私。
食事を作る気が失せてしまいました。

2023/12/20

2023-12-20 21:34:57 | 高脂血症献立

白ご飯

鶏肉の味噌漬焼き
鶏もも肉を味噌・酒・砂糖・ゴマ油・醤油につけ込んて焼く
添えは蕪とピーマンのソテー
味が濃かった
母からいつも戴き物の味噌を渡されるが、我が家には不評な味噌で ひたすら味噌炒めや味噌煮で使っている
我が家は安い味噌が口に合うようだ

蓮根とツナのサラダ
蓮根はスライスしてレンジで加熱して、ツナ缶とマヨネーズで和える

トマトスープ
アクアビクスに行って、帰りが遅くなったのでカップスープ

コメント
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