古い水着

白ご飯

カニ玉

ヒガシマルのカニ玉の素で作る

２人分で卵３個

それでもちょっと多かった

ピーマンとツナの味噌炒め

ピーマン・ツナ缶

味噌・酒・みりん・砂糖

春菊のサラダ

春菊・スライス玉ねぎ・くるみ

白舞茸とワカメのお吸い物

朝から張り切ってジムに行く

腰痛体操のプログラムを受けてから30分のウォーキング、そしてアクアプログラムを受ける

さぁこれから水着に着替えて〜と思ってカバンの奥の水着を取り出したら　タンスの水着置き場に一緒に入れていた20年前の水着だった

下のパンツ部分は今年買ったナイキのハーフパンツなのだけど、上は間違って持ってきてしまった

それは黒で袖がなくランニング型で　はるか昔　友人がフェリシモの福袋を買ったら3着も水着が入ってたからくれたもので、サイズが・・というより胸のカップが大きすぎるというものだ

もうアクアプログラムは休もうか、と思ったけれど　胸のところがペコペコするのは潜ってたらごまかせるかも、と着用してアクアプログラムを受ける

袖がないので腕を上げるのが嫌だったけど　何とかごまかせたようだ(と思っている)

お昼は久しぶりにケンタでランチ