ベーシックディフェンス

今日は簡単な受け返しをしましたが、たまにはいいですね～と言うか時間があれば毎回もっと時間をさいてしたいのですが。。。

「受けたら、打つ」「打ったら、受ける」当たり前のことですが、それが難しい
何回も繰り返して体に覚えこませましょう

それともうひとつ忘れていけないことは！
その前後には「構え」と言うニュートラルな形があります。
それを忘れないように
打ちっぱなしでバランスが崩れっぱなし、普段の構えからわざわざ受けを前提にした構えにしてから受けに入るなど、、、
テレフォンパンチならぬテレフォンディフェンスにならないように。

毎回課題が見つかって面白いですね

今週の土曜は練習あります。
試合前ですから軽くします～多分