昨日記150202月（歯周病 糖尿・大腸癌異常なし 図書館 ピケティ教授インタビュー）

曇　　最高／最低℃　＝7.0　　3.0
昨日は、いろんな家事を済ませてから、近所の歯科に予約を入れに行った。
左上の奥歯が、１週間ほど前から、歯根が噛むと痛むのだ。
初めは、下の歯にも痛みがあったので、歯ぎしりが原因と考えている。
歯周病の兆候である出血とか、歯茎の大きな腫れは無いが、初めの頃は、噛むと痛かったが、今は何も症状が出なくなった。（昨日まで多少歯が当たると痛く、噛むときは痛みがなかった。）
しかし、３年余りプラーク（歯垢）除去していないので、歯周病予防のためにも歯垢除去をしてもらおうと思った。

近年、毎年または隔年ごとに歯周病を起こし治療しているが、最近は丁寧な歯磨きが功を奏し歯周病にならなくなった。
歯ブラシに関しては、歯周病のたびに指導を受けたし、自分でも原理的なことにさかのぼり考えた。
原理は単純で、歯茎を傷つけぬように、歯と歯茎の隙間に出来たポケットの中に溜まったごみを除去し、菌の増殖源を無くすということだ。

歯間ブラシと極細歯ブラシを併用し、ブラッシングは歯ブラシを、鉛筆を握る要領で極細歯ブラシを持ち、歯と水平の位置から約３０度から４５度の角度で歯茎のポケットに軽く当て、歯と歯茎の間のポケットに溜まった食べ物かすを取り除くように、細かく歯ブラシを動かすのだ。
いくら長時間磨いても、強く磨いても、方法を誤れば全く無意味で、有害な場合もあるという。

予約した歯科を、予約前にネットで他にないか調べた。
予約した歯科が、雑誌で人気歯科として紹介されていて通院客も多いが、長い間通院させられるし、検査も、何も言わないと、いろいろしてくれる。
お金持ちには、優秀な歯科医だが、私のような貧困者にとっては、必要なところだけを治してくれと言いたいのだ。
検査が増えるだけで、数千円の費用が増えるのは、生活に支障を与えかねない。
実際、先生にその意味のことを伝え、最小限の治療だけをしてもらえるようお願いしている。

歯科医院を後にして、検便を提出したクリニックに、忘れていた問診票を提出に行った。
すると、看護師が結果は出ているので聞いて帰りますかというので、先生から診断結果を聞いた。

先ず糖尿病予備軍に関する、血液検査の結果では、糖尿病やその他の病気はなく正常だった。
糖尿病予備軍でも、私の場合極軽いもので、通常の食事で全く問題はないとのこと。
ただし暴飲暴食を続けたり、糖分を摂りすぎたり、太ったりすると糖尿病になる可能性があるという。
多分、次期特定健診では、糖尿病予備軍を正常に出来ると思っている。（最近甘いものを食べ過ぎた。）
ついで、大腸がん検診の検便も、異常なしであった。
これで、特定健診はすべて異常ないということになった。
７０歳になって、病気一つないということは、素直にうれしいと思う。
これからも、医療健康情報や運動と栄養に気を配り、科学的に自己管理を続けていきたい。
正確な情報を持たない健康管理はあり得ないと思っていて、その意味でも根拠のある正確な医療健康情報の収集は積極的に継続したい。
自分の命と健康は、自分で守るものだと思う。（自己責任）

夕方になって中央図書館に行き、一冊の本を返却し、別の本を２冊借りた。

帰宅後、夜７時半からのＮＨＫのクローズアップ現代で、ピケティ教授のインタビューが放送され、しっかりと見た。
ピケティ教授は、格差　富の集中　民主主義　について情熱的に語り、富の不公平をなくすべきだと情熱的に語った。
教授は、適正な競争や格差は、経済発展のために必要だが、過度な格差や富の集中は、民主主義を危うくすると言う。
大金持ちは、お金を手放さないという意味の指摘をされた。
その逃げ込み先がタックスヘブンだが、そうしたものを国際管理下に置き、大金持ちが税から逃げられないようにする国際的協力が必要だという。

全く同感だ。
最大野党である民主党は、格差や不公正を是正し、貧困層がより人間らしい生活ができるよう、ピケティ教授の実証的理論や提言を政策に反映させ、国民に訴えるべきだと思う。
制度や仕組みは人が決めたもので、自然が決めたものではない。
人が決めたことは、民意でいかようにも変更できるのだ。
格差や超大金持ちも、多くの人が無知のために作りだしたに過ぎない。
ピケティ教授が、初めて格差の仕組みを明らかにしたことにより、人類はそういう知識を得た。
人類の英知で、今後格差解消と民主主義を守るために、対策を立てていくべきであろう。

それにしても土曜日も、朝８時半からのＮＨＫの深読み番組でこの問題を取り上げていたが、外人タレントのＤ氏は盛んに足を引っ張る発言を繰り返し、話を脇道にそらそうとしていたように見えた。
彼は、セレブとお付き合いがあり、裕福なので、そういう発言をしているのだろう。
しかも、日米間で問題があるときは、いつもアメリカ側への援護射撃のような発言を繰り返していた。
時にそうしたあからさまな行動は、不快に感じることもある。

昨日記150201日（後藤健二氏殺害の反応 予定日報表改良 予定変更 図書館にて）

晴　　最高／最低℃　＝7.4　　0.2
昨日は朝から、イスラム国の人質となっていた、後藤健二氏殺害のニュースを知り、終日怒りの気持ちが収まらなかった。
それにつけても、ＳＮＳを見ていて、反応は鈍く、弱者とか理不尽とか人権問題に敏感であるべきはずの芸術家たちの反応＝感性の鈍さにも驚いた。
一方、美術史に名を残す芸術家たちの多くが、こうした社会問題にも敏感に反応していることはよく知られるし、そうしたものを扱った名作も多く、偉大な芸術家の感性のよさや思慮の深さを表しているのかもしれない。（しかし、私は芸術至上主義も、芸術家の一つの生き方として否定するものでもない。）

ニュース関連の番組は、ほとんどの時間関連報道に時間を割いていた。
怒りや憎しみは報復の連鎖を生むので・・・という考えもあるが、物事をあいまいにしてはいけないし、相手にこちらの勘定を理解させなければ、再び同じ罪を引き起こすので、私は怒りや憎しみの表現は、はっきりとすべきだと思う。
しかし、その上で憎しみの連鎖にならぬよう、感情に流されず理性的に法律に準拠して適正な罰を与えたうえで、恕（じょ：相手の事＜悪＞をあえて知ったうえで許す・寛容の精神。）の精神で、相手が償いを終えた後は、過剰反応せぬようノーサイドで対応する必要があると思う。

無論、こうした考えの中には、ハンチントンの文明の衝突で示されるように、違う文明・宗教は価値観が違うので完全に認め合うことはないが、少なくともお互いのことを尊重しあうことは出来るようにするべきだし、現実に日本では多少摩擦があっても様々な宗教の人が混じり合って平和に暮らしているし、そうした国や地域も多い。
ただ、民族主義や過激派・原理主義が台頭すると相手のことを認めなくなり、文明の衝突が深刻化すると考えられる。

さて、２月１日の午前中は、予定日程表で使っていない記入項目が多くあったので削除作業をした。
その代り、その日の主要ニュースメモや医療健康メモや運動記録の項目を追加した。
運動記録には、例えばランニングのトレーニングも記録する予定だ。

そもそも２月１日は伊丹市立美術館に行く予定を立てていた。
日本の写真の歴史が分かるので、必見というジャーナリストのコメントがあったので興味があった。
ところが午後に昨日記を書いていると時間がかかり、予定がずれた。
そのため昼食を、ご飯と缶詰と納豆にして、思い切り時間を短縮した。
かなり時間を挽回で来たと思っていた。
だが、図書の返却日が２月１日で、図書館までいかねばならない。
昼食後、その時間から時間を逆算すると、伊丹市立美術館にたどり着くのは、４時前後となり、作品を見る時間がほとんど無い。
伊丹市立美術館には、ギャラリー時代に何度も行っているが、駅から美術館までの距離が少しあるのだ。
そうした時間を加味すると、どうも美術館に行くには無理がありそうなので、計画を中止することにした。
その代り図書館でゆっくり過ごすことにした。

図書館では、とりあえず借りていた本をすべて返却した。
もう一度美術史を確認しようと、美術史の本を借りて自習席でよんだ。
なかなか居心地がいい。
毎日図書館通いするのもいいかなと思った。
結局、考古学の本や、直前まで読んでいた美術史の本や、文学関連の本を借りた。

地下鉄で、地元の駅まで引き返した後、夕食まで時間があったので、いつもの店まで自転車を走らせ、コーヒーを飲みながら、考古学の本の読書を楽しんだ。

帰宅後は、未完成だった６食分の副食作りに追われた。
副食を作りながら、ＰＣで大河ドラマを見たあと、夕食をとりながらイスラム国の実態を見て、再度副食作りをし、６食分を完成させた。

イスラム国による人質の後藤さん殺害事件は、全世界に大きな衝撃を与え、オバマ大統領はじめ各国首脳が声明を出す異例の反響を呼んでいた。
人質事件が決着した以上、政府の対応を問題視する意見も出るだろう。
多分、相手の実態に不明瞭なことが多く、この問題に関する正解は無いと思われるが、今後に備えての反省と危機管理のシュミレーションをし、それぞれの想定ケースで、最適な方策を策定する必要があるのだろう。