昨日記150210火（図書館で読書 ジム・筋トレ）

晴　　最高／最低℃　＝8.6 1.1
昨日は寒かったので、午後から近所の図書館で３時間ばかり本を読んだ。
図書館に行くと、静かなので読書に集中しやすい。
閲覧席は満員でも、みんな黙々と本を読んでいて静まり返った中で、小声の話は内容までよく聞こえる。
その上、時折発せられる嬉しそうな笑い声は気になる。
しかも、そうしたときには、体を接近させてノートや本をのぞき込んだりし、体も触れあっている。
昨日は一つ通路を隔てた向かいに、そんなペアがいたので、女性とは閲覧者に隠れて見えなかったが、男子高校生はよく見えたので、顔をあげて目が合った時ににらんでやった。
彼は、すぐに気づき顔をそむけ、少しの間静かになった。
しばらくすると、彼は眠りだした。
それでも、女子高生は何かしているようだが、彼は初め女生徒に何か教えている感じだった。
だが、寝だしたところを見ると、お付き合いで彼女のお供で来ているようだ。

いつもファストフードで本を読んだりしちるが、元々周囲が騒がしいので逆に全く気にならないが、周囲が静かだと気になる。
学者の話では、周りに軽い騒音がある方が読書に集中しやすいというような話をきいたことがあるが、どの程度実証されているのか知らないが、経験的には当たっているように思う。
私の場合、電車の中やファミレスの中でも本をよく読める。
とにかく、改めて図書館で読書することもいい楽しみ方かもしれないと思っている。

夕方からジムに行った。
先週の金曜日以降、ギャラリー廻りで歩いて回ることが多く、多少足が疲れているように感じているので、筋トレのみを行った。
いくつかの記録は大きく伸びたのだが、フライは逆に低下した。
昨日か一昨日か忘れたが、家で寒さ解消のため、４分間運動の変形で、腕立て・腹筋・スクワットをして体を温めたが、それが功を奏したのかもしれないと思っている。（根拠はないが。）

さて、今日明日は副食作りの日なので、頑張ろう。


今回もタイピング中に字句を挿入したり修正したりすると、その前の１－３・4行が途中で消えることが頻発していて、やりにくい。以前はそのことに気付かずタイピングの流れでリターンキーを押してしまい、消えた文章を思い出すのに苦労したが、最近はリターンキーを押す前に気付き、復元操作で元に戻している。
ただし、長いセンテンスを打ち込んでいる途中で発生した場合は、復元出来ても初めに打ち込んだ長いセンテンスが消えるので、それを思い起こす必要があるので大変だ。