★ ウォーキング

* 右足を引きずりながらのウォーキングでした。

右足カカトの痛みはいまだに完治していません、しかし多少の運動も
必要と思い散歩のつもりで近所に　ブラブラ　出かけました。



この橋を渡れば・・・・・・千葉県です。(携帯の写真で !!)


☆　久しぶりに　ディズニーランドまで　ブラブラと・・・・・


　







☆ディズニーランドから舞浜駅前まで来た頃から
右足が激しく痛くなり、急遽小休止・・・・・・

足を止めると筋肉が固まる感じで　痛みも激しくなるので
慌てて足を引きずりながらの帰宅です。

帰宅しても痛みは残り　又治療の日々が始まります。
今日は結果として・・・・・ 約 2時間のウォーキングでした。