★ 5月連休の出来事

* 5月の連休は混むからと思いつつ 出歩いていました

　連休は何処かに行くの ?　と聞かれ・・　別に　!!

しかし、何故か家でゆっくりしていられなかったようです。




今年も高尾の登山へ行くから と、スポーツセンターのジムへ

行き　体力作りが 4月から始まりました　・・・

(　今まではスポーツセンターのプール通いでしたが　)


①連休前の　ジム通い







実は、最近体重が増えたので脚力アップとダイエットの

目的で　4年振りにスポーツ ジム 通いを 始めました。





②4月末　好天を狙って高尾の山歩きへ









高尾山が目的ではなく、昨年同様に　

奥高尾の　小仏城山　のお茶屋までの

山歩き・・
、　

連休初めの出歩きが　奥高尾の山歩きです。




小仏城山の手前にて





好天でしたので、富士山も綺麗でした。







③東京ドームで野球観戦

頂いた招待券で　初めて東京ドームへ



最近はプロ野球の関心も薄れてしまいましたが

水道橋方面に用事もあり、東京ドームに出かけました。

試合は午後からですがチケット引き換えが午前中です、　

早目に出かけました。




ドームの廻りで入場まで 時間つぶし



素晴らしい経験を　!!



東京ドームの最上段の席で　野球観戦です。



野球選手の様子はスクリーンで・・





ドーム内の　音響も進化していて迫力もあり

結構 楽しくドーム全体を 観れました。






④東京ドームの翌日は　訳あって小田原へ

数日小田原で　ブラブラ　観光です。


小田原城のお祭りです


毎年この時期に行われる、

北條五代祭りと　パレード。


大勢のお客で賑わってます









町内会のお神輿も参加



長い時間、パレード等見学しました。


北條五代祭りの翌日は・・





⑤ジャズフェスティバルの見学

小田原城内のステージで　(無料です)










私を含め、観客は広場の好きな場所で音楽を楽しんでいました。


二日間に亘り　ステージでの歌や演奏が行われていました。


お天気でしたので、日焼けしてしまいました。







⑥庭の草刈

小田原から帰宅し、庭の芝刈と言いたいところですが、

芝はもうありませんので　草ボウボウの、草刈を実施。


一日掛けて草刈と片付けをしました



連休を振り返って見ると・・こんな様子で動いていました。


世間では10連休と話題になっていましたが・・

私は　毎日 連休 で、休みはありませ ～　ん・・　アレ ?
　

まだまだ　元気で頑張らなくては　・・




・今週からは今まで通りの　趣味のお稽古事や　

健康管理でのジム通い、等が始まり連休の事は

もう忘れてます。


このブログも日記を見ながら順に書いている

状況です、最近は日記(メモ)を書いていないと

出来事は思い出せません。

★ 高尾へ登山

* 先日 一年振りに高尾山へ出掛け 歩いて来ました

昨年と同様 5月連休の初めに 奥高尾の小仏城山まで、

山歩きを楽しんで来ました・・


正直に言うと楽しむというより、苦しみを噛みしめて

自己の脚力テストをしてきた状況です。



ここ数年 連休初めに この高尾を歩いています、

又、同じ内容のブログを 書く事になりますね・・



高尾山のケーブルカー駅



ケーブルカー駅の横から 稲荷山コースでの登山スタートです


稲荷山コース登山口



スタートから暫くは 急な登りが・・



30分程の登りが続き、東屋で最初の休憩


皆さんここで 展望を観ながら休憩です


私はここまでの登りて゛体力を使い果たしました。

登りで苦しく・・　止まっては息を整えての繰りかえし、

今年は　城山までは無理かなと思いながら・・



二回目の休憩場所


ここは高尾山の4号路、　山頂手前です。

ここから最後の急な登りがあります。




予定より10分遅れで　高尾山頂に


何とか山頂に到着です。

良い天気で・・富士山が綺麗に見えます


富士山がこんなに綺麗に観られるのは珍しいです。


高尾山頂から一度少し下り、更に先へと歩きます。



ここからが奥高尾になります



奥高尾の もみじ台から観る富士山


富士山を観て、更に先へ・・


かなり体力の限界が近づいてます、一丁平で休憩です。


一丁平 展望台で観る富士山



高尾山頂からは　下り、また登りの繰り返しです。

登りの所では、息も足も止まります、もう限界・・


最後の下り、登りで 目的地の小仏城山です。



登山スタートしてから3時間　小仏城山に到着


何とか昨年同様に　小仏城山に到着出来ました。


10年程前は、更に奥の景信山まで歩いていたが・・　!!




すでに大勢の登山客で賑わっています



今年もお茶屋の前で　昼食と休憩です。



昼食を取りながら観る富士山



小仏城山からの富士山



13時になる、この時間でこの場所から　これほど

綺麗に富士山を見る事は　出来ないのですが・・　?



今日は富士山がとても綺麗に見られました。



帰りは同じ道で　一度　高尾山へ戻ります。



高尾山頂は相変わらず観光客で混み合っています



山頂の 人の流れで、下山は稲荷山コースから

1号路へと道を変えて今回は駅に戻りました。


大勢の観光客と一緒に　途中の高尾山薬王院に

参拝して 下山しました。



薬王院にて







帰りの　この一号路は駅まで舗装路の下りの道です


左男坂、右女坂の舗装路



大半の観光客は途中からケーブルカーで　この先

下山ですが、私は当然駅まで歩いて下山しました。



この一号路は結構長い舗装路で、下りは足に応えました。

朝9:30分　登山スタートして休憩や昼食など取りながら

無事15:30 高尾山口駅に戻りました。　(足がガクガク)　




・自宅から高尾山口駅まで2時間、山歩き合計6時間、

帰宅に2時間、今日一日29000歩　体力限界状態でした。



昨年から この一年　山歩きは出来ませんでしたが

この高尾の登山が昨年同様に 出来て良かったです。

又体力と脚力を鍛えて以前登った山にもチャレンジ

したい気持で～す・・　!!


今、体のあちこちが　筋肉痛です。