Salon de Sophia

東京・亀戸にあるアロマテラピーの教室です。
毎日の生活にアロマテラピーを取り入れてみませんか。

渋谷@ドマーニ 自律神経のバランスを保つ

2016-05-01 | イベント講座

今日から5月・・・。早いですね。
昨日は、ドマーニの講座でした。
連休中にも関わらず、沢山の方々がご参加くださいました。
ありがとうございました。

自律神経のバランスを整える方法として
手軽にできる リラクゼーションの方法 
自律訓練法を直美先生にレクチャーしていただきました。
副交感神経を優位にする ルームスプレー作り
訓練を行うお部屋に 香らせて行うと効果抜群です。 

最後に行う消去法までお話ししていただき、大変参考になりました。
そして、もう一つのアロマテラピーは、入浴の方法をお話しさせていただき
バスタイムでの副交感神経をアップさせる香りで バスフィズをおつくりいただきました。

バスフィズでなくとも 入浴時に香りを拡散するだけでも 入浴が楽しくなりますよね。


 

 

出来上がった、スプレー、バスフィズは とてもいい香りです。

 

 そして、お食事は、
*カツオのカルパッチョ 2種類のドレッシング
*タケノコのコンフィ 
*パスタ&ピザ...
*スズキの蒸し焼き
*抹茶ケーキと飲み物

いつも、美味しいお食事には感激です。

お時間のある方 一度お越しください。
お待ちしております。

なお、5月のドマーニの講座はお休みで 山梨へ蒸留実習へ出かけます。

 6月は、25日(土) 12時~15時までになります。
また、詳細が決まりましたらブログでアップさせていただきます。

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5月の初めての方のアロマテラピーの日程は、
5月10日(火) 13時~
5月16日(月) 13時~
5月17日(水) 19時~ 

*時間の都合がつかない方がいらっしゃいましたら
 個別でも対応しております。


アロマテラピーを始めてみようと  お考えの方
アドバイザー資格を お考えの方 お問い合わせください。

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