サラゴンの植物園からほど近い小さい村で
一週間の合宿が始まりました。
ジットという古民家
フランス郊外の民家・農家中心に、一種B&Bもふくむ宿の事を言うそうです。
私のお部屋は１階の正面のお部屋
夜１０時ころまで明るいのですが、
夜中の夜空は、星をたくさん見ることができます。
星が降ってくるという感じで星が落ちてきます。
こんなことは今までに初めてで とても幸せを感じました。
部屋の中は、とても可愛らしいお部屋です。
ジットを出ると素敵な道がまっすぐ続きます。
ジットの裏山は、野生のラベンダーやタイム ヘリクリサム
フェンネル、ジュニパーがありました。
植物を実際に見ながら裏山で勉強です。
ラベンダー・アングスティフォリア、ラバンディン、
ラティフォリアの
植物形態学からの見分け方も教えていただきました。
コチラ ↑ は 野生のラベンダーアングスティフォリアです。
また、一つ楽しみがありました。
毎日裏山に登ってジュニパーを食べに行きました。
これは、ジュニパーによるフィトテラピーを教えていただいたからです。
ジンの香り付けにされる香りで すっきりとしたお味でした。
青い実が今年の実
深いブルーは昨年の実で
いただくのは、深いブルーの実です。
ジュニパーには雄雌があるそうで
雄は、実がなく、雌は実がなっています。
雌の実を １日目は１個 ２日目は２個・・・
１０日目は１０個で 11日目は９個 減量していきます。
消化機能をアップし、血流が良くなります。
毎日、山を登るという事が重要で
自然に出会って感謝し、身体の機能がアップします。
でも、この実をとるのは至難の業で、
葉っぱがとげのように刺さります。
ジュニパーは、自分の身体を一生懸命守っていることがわかります。
これは、アングスティフォリアでなく クローンのラティフォリア
車で移動して窓を開けていると ラベンダーの香りや
クラリセージの香りがしてきて気持ちが良くなりました。
最高の季節でした。
↓コチラはクラリセージ ピンクの畑です。
毎日のお食事が終わるとチーズのサービスが・・・
太りそうです。
チーズが終わったらデセール スイーツが待っています。
この旅行でぐっと体重が増えました。
今日はこの辺で・・・
午後からのワークはまた後程・・・。