先週が端午節の振り替え出勤日だったため、2週間ぶりの公式練習となりました。多くのメンバーが集まり、楽しく汗を流しました。
◆出席者
山下、すさ、ヒル、勝監督、山さん、マルキュー、メガちゃん、淳さん、さやか、優さん、フージン、亀岡、尾関、うたくん、スガ提督、マイケル、かぶちゃん、小嶋HC、岩原HC、江利川、山本、大谷くん、古市、健吉副将、上海体育学院OBの方、真二朗（今回の練習がラスト！）、高木さん（新人。マネージャー希望で見学）
◆天気 くもり。蒸し暑い。
◆練習メニュー
１．タッチフット （タッチしたらタッチしたプレイヤー＋両サイド2人とタッチされた人が寝るルール）
２．ダウンボールリレー （ダミーの奥にあるボールを拾って、対角線上にあるダミーにダウンボール。2チームでリレー）
３．ロングパス （7人でタッチラインからタッチラインまでをパスでつなぐ）
４．コンタクト （1対1、2対1、3対3）
↓ 練習のポイントを説明する真二朗。この姿もしばらく見られなくなります・・・。
↓ コンタクトができないメンバーは別メニュー。
５．フィットネストレーニング① （FWとBKに分かれて、ポール→ポール→同ライン上のコーナー→対角のコーナーを2本）
６．フィットネストレーニング② （ダミーを担ぐ、ダミーをお姫様抱っこを2チームに分かれてリレー）
７．FW、BK別れ
８．コンビ （いよいよ北京戦まであと2週間となりました）
９．補強トレーニング （空気イス＆体幹トレーニング）
↓ 転勤のため、この日がラスト練習となった真二朗。いつも厳しくみんなを引っ張ってくれました。
練習後は真二朗送別会。一次会はフージンのお店「グリーンハウス」にて開催され、それぞれ真二朗と語り合いました。
↓ 慶應ボーイに囲まれる淳さん。
↓ 二次会は大吉～。さらに多くのメンバーが駆けつけ、みんなで記念撮影。同級生であるサキぃ＆カブちゃんからはサプライズプレゼントも！
FW、ハーフ、BK全てをプレーできる器用さ、強さ、そしてストレッチから始まる各トレーニングのみんなへの教え方、何をとっても一流の真二朗。本当に双龍に多くの功績を残してくれました。中国国内の転勤ということなので、またちょくちょく双龍の練習にも来てください。双龍一同、首を長くしてお待ちしております。真二朗の今後ますますのご活躍をお祈りいたします。
森⑥ （練習レポートはメガちゃん、写真はカブちゃん）
