本日は朝は少し肌寒い感じでしたが、徐々に気温が上がり20度を超える好天気！ラグビーをするには非常に良い天気でした！
【練習メニュー】
- タッチフット
- ストレートラン
- 3対2
- 4対2
- 基本動作の練習(ab)
- タッチフット(タッチ後腕立て) 7分×2
本日は人数的には16名と若干少なめでしたが、ストレートランから3対2、4対2などの基礎練を中心にトレーニング。
最後は、タッチ後のタックルを想定して腕立て有りのタッチフットを行いました。
今回の練習にはタッチから山田さんが初参加！そして、森⑥さんが帰任のため最後の練習となりました！
2回目の駐在で、双龍10年目という結構長い歴史を知る貴重な人財。以前、本ブログもご担当頂いておりました。
後半は南通への移住となってからは、なかなか練習には参加できずでしたが、先週に続き、帰国前にSCSCで一緒にプレーができて良かったです。
来週は南里先輩の大送別会！昼来れない方も、夜のご参加をお待ちしております🍺🍶🍷
