本日はあいにくの天気。試合の影響もあり、先週ほどは集まりませんでしたが、集まったメンバーでラグビーを楽しみました！！
【練習メニュー】
- タッチフット
- 基本動作の練習(ab)
- ディフェンスの練習(Red/Blue)
- コンタクトフィットネス
- パススキル
- タッチフット 5分×2
- アフター
前半は、基本動作の確認、ディフェンスの練習を中心に実施。
後半は、コンタクトフィットネス、パススキルの練習などを行いました。
人数は少なかったですが、その分濃密な練習となりました。試合での傷が癒えた方は来週お待ちしております！！
