上海双龍ラグビー倶楽部

上海にてラグビーを愛する者達の活動報告です。

(vol.1081)2月13日通常練習

2021-02-14 09:19:17 | お問い合わせ先

新年好!!

今年は2月12日が春節(旧正月)、中国新年1回目の練習です!!

 

練習参加者:

銀cap、東松、井上②さん、山本さん、太郎さん、須賀提督、萬井さん(初)、門田さん(初)、山下さん、南里さん、島田さん、小谷、マアシ、奈良場さん、吉福さん、森⑥さん、桜井、菅野さん、河田、QPさん、国包さん、大伴、ヤング、山田さん、まさみマネ、泉マネ

本日も初参加者が2名!!

↓入念にアップ中の萬井さんは上海再駐在の老双龍。再駐在後の初参加となります!

お帰りなさい!!

↓天津から異動でいらっしゃった、門田さん!欢迎!!

今後ともよろしくお願いします!!

 

更にメンバーも増え、2月27日の試合を前に益々練習に気合いが入ります!!

 

本日もタッチフットから

 

ストレッチ

そして、パス練習(ストレートラン)

 

途中からはディフェンスを追加して!

 

続いてディフェンスの練習!

みんな練習中も笑顔が溢れてます!!

途中からは2対1で。しっかり内側をおさえて!!

 

 

そして、最後は7分ハーフのゲーム(ホールド)を3セット。

まずはみんなで体をあてて準備!

 

そして、いよいよ7分ハーフのゲーム、3セットスタート!!

キックオフ、スクラム、ラインアウトスタートの7分ハーフ3セット。

今回は1セット終わる毎に負けチーム罰ゲーム(グランド1周)。

より気合いが入った練習ができました!!

右銀capチーム対左大伴チーム

今回は河田先生のレフリー付で、より実践的な練習ができました!

 

キックオフスタートの7分ハーフから。

白熱したゲームになりましたが、キックオフスタートの1セットは同点で終了。

罰ゲームは無!

続いて、スクラムスタートの7分ハーフ。

スクラムスタートの2セット目も同点で終了。罰ゲーム無!!

 

最後はラインアウトスタートの7分ハーフ!

ラインアウトスタートの最終セットは大伴チームの勝利で終了!

罰ゲーム(グランド1周)は銀capチームに。

天気もよく、試合に向け良い練習ができました!

練習後は泉マネから情人节(バレンタインデー)の差し入れも!

ありがとうございました!!

では皆様、良いバレンタインデーをお過ごし下さい!!

BB

 

 

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上海(近郊)で少しでもラグビーにご興味ある方は是非ご連絡下さい!

お待ちしてます!!

追ってご連絡させていただきます。

E-mail :souryushanghai@yahoo.co.jp

練習グラウンド(SCSC)までの行き方はコチラ

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