新年好!!
今年は2月12日が春節(旧正月)、中国新年1回目の練習です!!
練習参加者:
銀cap、東松、井上②さん、山本さん、太郎さん、須賀提督、萬井さん(初)、門田さん(初)、山下さん、南里さん、島田さん、小谷、マアシ、奈良場さん、吉福さん、森⑥さん、桜井、菅野さん、河田、QPさん、国包さん、大伴、ヤング、山田さん、まさみマネ、泉マネ
本日も初参加者が2名!!
↓入念にアップ中の萬井さんは上海再駐在の老双龍。再駐在後の初参加となります!
お帰りなさい!!
↓天津から異動でいらっしゃった、門田さん!欢迎!!
今後ともよろしくお願いします!!
更にメンバーも増え、2月27日の試合を前に益々練習に気合いが入ります!!
本日もタッチフットから
ストレッチ
そして、パス練習(ストレートラン)
途中からはディフェンスを追加して!
続いてディフェンスの練習!
みんな練習中も笑顔が溢れてます!!
途中からは2対1で。しっかり内側をおさえて!!
そして、最後は7分ハーフのゲーム(ホールド)を3セット。
まずはみんなで体をあてて準備!
そして、いよいよ7分ハーフのゲーム、3セットスタート!!
キックオフ、スクラム、ラインアウトスタートの7分ハーフ3セット。
今回は1セット終わる毎に負けチーム罰ゲーム(グランド1周)。
より気合いが入った練習ができました!!
右銀capチーム対左大伴チーム
今回は河田先生のレフリー付で、より実践的な練習ができました!
キックオフスタートの7分ハーフから。
白熱したゲームになりましたが、キックオフスタートの1セットは同点で終了。
罰ゲームは無!
続いて、スクラムスタートの7分ハーフ。
スクラムスタートの2セット目も同点で終了。罰ゲーム無!!
最後はラインアウトスタートの7分ハーフ!
ラインアウトスタートの最終セットは大伴チームの勝利で終了!
罰ゲーム(グランド1周)は銀capチームに。
天気もよく、試合に向け良い練習ができました!
練習後は泉マネから情人节(バレンタインデー)の差し入れも!
ありがとうございました!!
では皆様、良いバレンタインデーをお過ごし下さい!!
BB
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上海(近郊)で少しでもラグビーにご興味ある方は是非ご連絡下さい!
お待ちしてます!!
追ってご連絡させていただきます。
E-mail :souryushanghai@yahoo.co.jp
練習グラウンド(SCSC)までの行き方はコチラ
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