(vol.1080)2月6日通常練習

2月最初の練習！

上海も暖かくなってきました！！

 

練習参加者：　

銀cap、馬渕さん、南里さん、須賀提督、まさみマネ、大西さん（初）、内藤さん（初）、田中、井上②さん、ヤング、菅野さん、太郎さん、桜井、大伴、村井さん、大智郎さん、マアシ、QPさん、国包さん、島田さん、泉、内田、BB　

今回は大西さん（経験者）と内藤さん（未経験・学生時代はラクロス部）、2名が初参加！！

メンバーも増えて、タッチフットもより楽しい！！

人数が多いのでストレッチの円も大きいです！！

タッチフットの後は、先月から引き続きパスの基礎練習！

流れず、決められたスペース内でしっかり回し切る！！

そして、こちらも先月から引き続き大伴練（外に追い出すディフエンスの練習）！

初参加、ラグビー未経験内藤さんもいい感じです！！

この練習のMVPは国包さん！横に流れず、まずはしっかり一歩前に！国包さん見習って引き続きがんばりましょう！！

 

 

続いて、銀チームと大伴チームに分かれて、7分ハーフのホールドフットを３セット。（キックオフ、スクラム、ラインアウトスタート）

 

チーム銀

チーム大伴

 

まずはキックオフスタート、7分x2本から。

 

続いてスクラムスタート、7分x2本。

最後はラインアウトスタート、7分x2本。

 

合計7分x６本！みんな出し切りました！

達成感からTシャツ破れた田中もこの笑顔です！！

 

この日は天気も良く、練習後はグランドで乾杯！！

お昼からのビールで幸せな週末でした！

 

2月もラグビー楽しんでいきましょう！！

BB

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上海（近郊）で少しでもラグビーにご興味ある方は是非ご連絡下さい！

お待ちしてます！！

追ってご連絡させていただきます。

E-mail ：souryushanghai@yahoo.co.jp

練習グラウンド（SCSC）までの行き方はコチラ

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