ロサンゼルスは、常夏ではないのよw

いつもありがとうございます。

韓国系スパでのんびり

2017年11月27日 15時31分26秒 | 健康への日々のこだわり

いつものGrouponで安い入場券を仕入れ、元同僚のMちゃんと韓国系スパに行ってきました。せっかく有給を取っていた火曜日、それでも限りなく職場近くのスパまで行ったのがちょっと悲しいw

 https://www.theimperialspa.com/gallery.php

朝10時に入って、2時45分までお風呂入ったり、サウナ入ったり、食べたりしてうだうだとのんびり過ごしました。このMちゃんは、3年ほど前に一緒に日本に出張した子。私より若いのでまだリタイアはできないのですが、職場があまりにめちゃくちゃで我慢しきれなくて今年の6月いっぱいで辞めてしまいました。その後は、実家のカナダに帰ったり、クラスを取ったり・・・すっかり顔色も良くなり、ストレスで激太りしていた体重も自然に10キロほど減ったようです。

やっぱり、ストレスはダメだよね~。

 

そして、夕方は産婦人科検診へ。

かかりつけのお医者さんは日系人(日本語はゼロ)。めちゃめちゃ元気で会うだけでパワーがもらえる感じです。そのお医者さんと「もうこの産婦人科に通って20年近い」「この間、自分が取り上げたベイビーのベイビーを取り上げた」「お互い年を取るわけだよね。とほほ」という会話をし…最後の一撃。

 

「来年は50だから、Colonoscopyね~!」と明るく言われた。嫌です。

「大丈夫大丈夫。一番大変なのは、下剤で全部出して空っぽにするところだから」

「えぇぇぇ、そんなこと言って、先生もちゃんと受けてるの?」「もちろん受けてます。受けなきゃだめだよ」

 

げ~。胃腸強いし、便秘とかなったことないし、大腸がんのリスクは少ないように思うのですが・・・。嫌だなあ。


関節痛の治験へ・・・

2017年11月27日 15時26分11秒 | 節約生活 Frugal Living

がっつり入院して拘束される治験は怖すぎるけれど、通いで3回だけ行くコスメ系の治験なら大丈夫?

これまでアンチエイジングのクリームや化粧水の治験(っていうかモニター?)をしてきたところで、関節痛のコラーゲンのサプリメントの治験があるので参加しています。

先週有給を取って、月曜日にスクリーニング。8週間分のサプリメントを受け取る。次は1か月後に問診。そしてそのあと更に4週間後にファイナルチェックアップ。採血とかはありません。問診のみです。

本当にコラーゲンをもらえるグループと、プラシーボのグループと無作為に割り振られるようですが、どうしても自分のサプリメントがプラシーボな気がしてならない!ただの人工甘味料みたいな味、食感・・・。人工甘味料の食べ物は極力避けている私。なぜなら・・・お腹がピーピーになるからw そして、今回ももれなくお腹ピーピーです。

まだまだ有給と病欠が残っているので、次回問診も仕事は休んで行ってきます!


先週Youtubeで見続けたのは・・・谷やん!

2017年11月27日 11時25分50秒 | 最近興味を持ったこと News

連休で、私がすっかりとりこになったのは、Youtubeの谷やん。大食いファイターで、自分でもものすごくきれいに料理ができる人です。そして、とてもきれいに食べる人。

うーん、すごいな~。気持ちいいです。

大食い選手権とかだと、急いでいるから見ていて苦しくなってしまうのですが、谷やんのYoutubeのほうは、ゆっくり作って、ゆっくり「うまいうまい」言いながら食べるのでこちらが幸せな気持ちになるし、私も料理しよう、って気持ちになります。

そして・・・我が家には、大量に残ったThanksgivingの料理。

お金がある時も、ない時も、食材は無駄にはしません!

まずは、ターキーのガラの部分を使って、ショウガと塩味のおかゆ。

ここでターキーが嫌になり、冷凍庫に殻付きエビがあることを思い出し、エビチャーハンでワンクッション置きました。

 

次に、ターキーサラダサンドイッチ。ターキーを普通に切って、刻んだ玉ねぎとセロリを加え、マヨネーズとブラックペッパーを混ぜたものです。パンを一斤買ってほぼ完食。

そしてまたターキーが嫌になり、ミックスベジタブルを混ぜた卵焼きと、エビチリ、そしてしつこくターキー粥の夕飯。ふぅぅぅぅ。

ターキー粥は、まだまだある。今日(月曜日)の夫と私のランチです・・・。

 

一つ良いニュースが!

上の子が、エビチリを食べてみたら、特にアレルギー反応が出ることなく翌日を迎えることができました。数年前にエビのガンボを食べたらひどいアレルギー反応を示し、それ以来一切口にしていなかったエビ。大丈夫じゃん!?やった~!


日曜日はツンデレとタイフード

2017年11月27日 11時20分42秒 | 雑談 Misc.

バイトは2週間休み、さらに休暇を3日使って9連休になったので、ちょっと心に余裕ができました。

しかーし!昨夜は月曜日からまた普通に仕事に戻るのが嫌すぎて全然眠れなかった(´;ω;`)ウゥゥ

土曜日にツンデレと映画を見に行くのは時間的に無理、ということで、日曜日にタイ料理を食べに出かけました。

やっぱ、ちゃんと食べる男性はかっこいいよね~。うちの夫は食が細すぎて萎える。上の子はがっつり食べて私を幸せな気分にしてくれます。

最初に指定されたタイ料理の店は、素敵なところだったけれど、日曜日のランチはやっていませんでした。笑える。すごーくしっかりしていそうで結構抜けているツンデレw

また私に痩せろというお説教が・・・でも大丈夫、私痩せる気ないもん。筋肉つけたいだけだから!

それより、ダイエットして痩せたツンデレ・・・思わず「体が薄くなったよね」と思ったままを言ってしまったら、苦笑いしていました。

そうそう・・・今年のThanksgivingは、30度を超える真夏日。休暇を利用して、外に洗濯物を干し続けましたよ!


Thanksgiving 2017

2017年11月27日 11時00分47秒 | Gratitude List 日々の感謝

有給が300時間以上たまってしまったため、先週月曜日から水曜日は休暇を取りました。

そして、木曜日はThanksgiving。アメリカ人ではないのでただの行事として、毎年ちゃんとターキーを焼いたり、サイドディッシュを作ったりします。

和食は無理だけど、アメリカのおおざっぱな食べ物なら私でもできます。

 

そして、毎年誰かにお裾分けしているので、今年は近所のスーパーVONSの店員さんでいつも子供たちのことを気にかけてくれるJさんに一通り持っていくことに。彼女は、Thanksgiving当日は2時半まで仕事、翌日は朝5時から仕事なので、もう家に帰って寝る、と言う。せめてThanksgivingの食べ物を食べてもらおうと、2時に持参。

更に、バイト仲間で家族のいない方をご招待して、一緒に食べました。

それでも、残る残る。

まだ残り物を食べている状態です・・・。