「感情」に、素直になりましょう。:･・.｡:*･★

テニススクールでがんばる日.｡:･・.｡:*･
今日は、最初のうちから「よくできました」というショットがあり、
クラスのお友達が「ナイスショット！」と、褒めてくれた。*:ﾟ（♡ˆｏˆ﹡）ﾟ:*｡
で、そのあとも引き続き安定したラリーやボレーが打てて、
「今日、調子いいね！」とも、言ってくれたの。
でも☆私、
「うーん、ちょっとね。これじゃ、ダメなんだけどね。」
「今度もできるかっていうと、自信ないのよね」
なんて、こたえてしまったの･･･････

褒められたんだから、素直に喜べばいいのに････

謙虚というか、浮かれてないコメントをするべきだ、なんて思ったの。

私はナイスショットでも、同じコートでレッスンしてる仲間には、
どうも今日は調子が悪い、という人もいるわけだし･･･事実、いた(^-^;　Sさん。
独り言みたいに「今日、当たらないなぁ～～」なんて言いながらガット直したりして
調子悪いみたいだった。あと、ミスが多くて「あれ～！」なんていってる、Tさん。
たまたま、なんだけど、そいう日ってあるよね、とそれはみんなが同じ思いです。
調子いい日もあれば、悪い日もある☆

人の言動を気にかける、というのは「いいこと」なのかもしれないけれど、
だけど、さっきの答え方なんかを思ったとき、
自分ががんばってること、「今日うまくできたこと」を粗末にしてないかなぁ。
とも、思ったのです.｡:･・.｡:*･★

他の人への想像力は大切だけど、「うまくできた！」なんていう、湧き起こる嬉しさや喜びの感情は、
ちゃんと、自分として認めなきゃいけないんだよね。無理に、卑下することはない。

「自己肯定感」という言葉が流行しているけれど、　それは、自分の「今」を認めることだと思います。
「よしっ！」と思える「今」があるときに、「いや、でも」と、　
あえてネガティブな要素を探すことは自然じゃないし。
それは、「うまくいかなかった別の日、別の時」で考えればいいことではないでしょうか。

よく、大切なのは「今」「ここ」「自分」なんていうけど、
「今」を生きてるわけだから　「今」の感情に素直になればいいじゃない？、と思いました。

最後のサーブ練習の時　キレキレなスライスサーブが決まって
みなさんに「おおっ！ナイスサーブ！」と言われたので　その時には
イェーイ！！とバンザイして終了＼(^o^)／ああ、キモチよかった°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
やっぱり、素直がイチバン！☆(^_-)-☆

たった一度の「今日」という日、自分も、自分の気持ちも大切にしなくちゃね、と思いながら帰ってきました☆彡

気温が低いですね、みなさまどうぞご自愛ください(*˘︶˘*).｡.:*♡

(@^^)/~~~