テニスの時、サーブの練習したのですが
ちょっと背筋ひねっちゃったみたい^_^;
なんだか微妙に痛い(^_^.)
というか、どんどん痛くなってくる(T_T)
テニスのあと一度帰っておうどんを食べて、
また自転車こいで今度はダンスに参加♪
ここまでは、「ちょっと違和感あるな」ぐらいだったのですが
今
痛いです
ロキソニン（痛み止めの薬）飲んで、モーラステープ（湿布）貼って
今夜は早く寝よう。
ああ痛い。
(^^)/~~~
ちょっと背筋ひねっちゃったみたい^_^;
なんだか微妙に痛い(^_^.)
というか、どんどん痛くなってくる(T_T)
テニスのあと一度帰っておうどんを食べて、
また自転車こいで今度はダンスに参加♪
ここまでは、「ちょっと違和感あるな」ぐらいだったのですが
今
痛いです
ロキソニン（痛み止めの薬）飲んで、モーラステープ（湿布）貼って
今夜は早く寝よう。
ああ痛い。
(^^)/~~~
いろいろあってコメントが久しぶりになっちゃった。
でもブログは読んでいましたよ。
筋肉を痛めたら動かさないのが一番。
ゆっくりされたし。
私は元気にしています。結石でたのかなぁ？
ありがとうございます(^_-)-☆
ほんとにいつも優しいんだから～！！
昨日はだいぶよくなって、夜にはなんともなくなったのよ。
今朝、テニス行ってきたけど、やっぱりサービスはおっかなびっくりになってしまって、
相手の思うツボ^_^;リターンエースとられちゃったよ～～！！
次回、リベンジです(^^)v
結石出たのかもしれませんね。
ひとまず、落ち着かれたご様子でよかったです。
お大事になさってください☆