１１・２２ 体重増加

今日の夕食（PM11:55）もオリジン弁当。
お寿司を１人前以上食べても、翌日体重が増えていることはないのに、弁当類を食べると、確実に増加している。
わかってはいるが作っている時間がなく、空腹に耐えかねて食べてしまう。
オリジンが０分の距離にあるのがいけない・・・と人のせいにしても始まらないが、それでなくても寒さに向かい、体重増加しやすいので気を付けなくては。

朝　・スムージー（モロヘイヤ、小松菜、マーコットオレンジ、パイン、りんご、バナナ、ヨーグルト、牛乳、ごまきな粉、レモン汁）
昼　・焼そば、串カツ
間食・焼き芋
夕　・ハンバーグ弁当・里芋煮・赤かぶ酢漬け・白菜漬け・刺身・千キャベツとトマト・味噌汁（夫・ビーフカレー、メンチカツ）

１１・２１ ジグソー探し

昨日、義母から電話あり。
500ピースのジグソーが終わったから新しいものを用意してと。
月曜日に「難しい難しい」というから、だいぶ手伝って、わかりやすいところのピースを入れさせたりした。
今週位は持つだろうと思ったのだが、手伝いすぎたらしい。
義母用のジグソーを探すのは難しい。
絵柄、色使い、輪郭、サイズ等いろいろ考えないといけない。

いつものネットショップでは見つけられなかったので、今回はアマゾンで探してみた。
絵としては子供っぽいが、色使いがはっきりしてきれいで、500ピースのものが見つかった。
送料無料なのも嬉しい。
とりあえあず来週持っ行けるので一安心。

昨日漬けた赤かぶ3種がキレイに漬かった。（甘酢、梅酒、黒糖梅酢）


朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、レモン汁、パイン、りんご、バナナ、ヨーグルト、牛乳、ごまきな粉）
昼　・きのこスパゲティ・黄菊、玉ねぎ、クレソンの茎のサラダ
夕　・フライ（アジ、コロッケ）・里芋煮・しいたけハスの肉詰め煮・クレソンごま和え・ネギぬた・キムチ・味噌汁・おにぎり・牡蠣

頂き物・サツマイモ（Ｈ矢さん）