６・１６ 昔のスピードラーニングテープ

たぶん、２０年以上昔購入した「スピードラーニング」のテープが出てきたので聞き始めた。

学生時代、一番苦手だった英語。
本当に聞き取れない。
これを聞き続けたら何とかなるのか。

続けたいけれど、テープが伸びそう。

いつまで続くかな。

朝　・スムージー（小松菜、セロリ、パイン、レモン、りんご、バナナ、ヨーグルト、ゴマきな粉、アマニ油）
昼　・おにぎり１個
夕　・野菜さつま、なす焼き・ポテトサラダ・白菜とツナの蒸し煮・干し大根の煮物・金糸瓜の塩麴きのこ漬け・味噌汁・ごはん・（トロ：義母）


義母の明日用

６・１５ 梅のぽたぽた漬けに挑戦

「梅のぽたぽた漬け」

完熟梅　２kg　を塩水(水２リットルに塩200g)に漬けた。
4日後次の段階、干しに入る。
干し終えたら、揉み紫蘇と氷砂糖で漬け込む。

初めての挑戦。

朝　・スムージー（小松菜、セロリ、レモン、パイン、りんご、バナナ、ヨーグルト、ゴマきな粉、アマニ油）
間食・デニッシュ・コーヒー
昼　・焼きそば・青汁
夕　・アジ開き、イワシ塩焼き・刺身・ローストビーフ・冷奴・セロリ・味噌汁・ごはん・桃・梅干し


頂き物・デニッシュ、ぽたぽた梅(H矢さん)・梅干し(T野井さん)