９・５ 楽しみができた

朝のコーヒーを入れるポットを、ガラスからステンレスの保温ポットに替えた。

倍量作っておき、何杯も飲めるようにした。

このまま秋なのだろうか。


先日テレビで知った青梅のダイニング＆ギャラリー(無国籍料理の店)「繭蔵」

近くに友が引っ越していたので、いつかそこで会いたいと思い、ハガキを書いた。

ゆっくりしたい空間だから、バタバタしたくないから、丸ごとお休みの日でないと行けない。

いつになるかわからないけれど、楽しみの一つにしておこうと思う。

晩柑届いた。
新鮮。
今回は大小取り混ぜて16個だった。
　　　　　　　　　　　



斎藤工さんと一緒に撮った写真も、昨年末空き巣に盗られたバッグの中だった。
代わりにということで斎藤工さんの生写真を２枚頂いた。
Instagram等に出さない約束。


朝　・スムージー（小松菜、モロヘイヤ、ヨーグルト、チアシード、黒ごま黄な粉、アマニ油、キウイ、オレンジ、バナナ）・コーヒー・マルセイバターサンド
間食・アイスバー
昼　・そつめん・錦糸うりのサラダ・鮭フライ

間食・晩柑
夕　・しょうが焼き・錦糸うりのあんかけ・ミックスビーンズ入りカボチャサラダ・漬物・ごはん