９・２３ 台風が近づき、人は遠のく

台風12号が近づき、時折の雨。

予報はひどく、休み明けということもあり人通りなし。

結局待ち人来たらずでした。

涼しくなると、体は暖かいものを求める。

カレーうどんを作った。

朝　・スムージー・コーヒー

昼　・カレーうどん・アボカドとりんごのサラダ・アーモンドミルク

間食・おはぎ(ゴマ、きな粉)

夕　・ゴーヤチャンプルー・イワシ塩焼き・焼きアジ酢の物・きゅうりからし醤油漬け・カレーのせ酢飯・ぶどう