９・２８ 付き添い

今日はパートナーに付き添って整骨院へ。

知人の紹介で初めての受診。

二つ隣の駅で、交番で聞くも分からず。

住所を頼りに数分歩いて発見。

予約通りに施術開始。

初回とは言え、1時間半の施術、30分今の状態と施術の説明。

「やりがいのある身体」とのこと。

効果あることを期待する。

立ち姿は良くなった気がする。

朝　・スムージー・コーヒー・酵母パン

昼　・チーズ牛丼・サラダ・野沢菜漬け

夕　・水冷麺・ぶどう、柿