１１・１５ 釣果はサワラとヒラメ

夫通院日。

八百屋さんから昨日の釣果、「サワラとヒラメ」を預かってきた。

病院から戻ってからさばいて7軒分にわけ、ご近所にも配った。

朝　・スムージー・コーヒー・ジャムヨーグルト

昼夜・ヒラメ刺身・サワラ塩麹焼き・アレッタ肉炒め・ゴボウとネギのけんちん汁・根菜と牛肉の炒り煮・白飯・生ビール

頂き物

・サワラ、ヒラメ(八百屋さん)

・青森りんご(先輩)

・柿(H矢さん)

・そうめん(N濱さん)

・手羽先唐揚げ(中華屋さん)