１１・１４ ツバメくん

ツバメの翼くん、元気だって。
１日４回の餌やりが大変らしい。
気に入らないとそっぽを向いたり、逃げたり、与えるほうはさっさと食べてほしいと思っても遊んでしまうという。
自然の中では、エサは時間通りにもらえるはずもなく、量的にも少ないはず。
だから、パクパク食べるということが出来ないのかもしれない。

人間に甘えるツバメ。
１度見てみたい。

朝　・スムージー（モロヘイヤ、パイン、小松菜、みかん、りんご、バナナ、牛乳、ヨーグルト、ゴマきな粉、アボカド）
昼　・うどん・牛シャブサラダ
間食・柿
夕　・エビグラタン（冷）・ソーキと昆布の煮付け・さつま芋ゴマまぶし・味噌汁・ごはん（夫・カップ麺)　

頂き物・柿（O川→O田さん)

　　　　

１１・１３ むなしい１日でした

今年一番の寒さとか。
人が通らない。
うちもお向かいも待ちぼうけ。

何もすることがない。
それでもお腹はすき、食事の用意だけはしっかり行った。

むなしい。
悲しい。
辛い。

朝　スムージー（小松菜、モロヘイヤ、アボカド、パイン、みかん、りんご、バナナ、ごまきな粉、牛乳、ヨーグルト）
昼　・サンドイッチ・カレーパン・メンチカツ、キャベツ・コーヒー
間食・チョコレート
夕　・塩鮭・トマトとじゃこの入り玉子・チャプチェ・ごはん

１１・１２ 寒い

非常に寒い一日だった。
部屋でも店でもストーブが必要。
東北ではもう降雪。
このまま冬になるのか。


朝　・スムージー（ゴーヤ、モロヘイヤ、パイン、アボカド、ヨーグルト、ゴマきな粉、牛乳、りんご、小松菜）
間食・アンパン1/2・揚げパン1/2
昼　・肉うどん
間食・塩むすび
夕　・オリジンのり弁当・もやし白みや焼き・サラダ・里芋土佐煮・味噌汁・韓国もち

頂き物・ゴディバチョコレート（H矢さん）・野菜（Y崎さん）・韓国もち（T野さん）

　　　

１１・１１ 歯医者の往診

毎週のように歯医者の往診を受け、入れ歯の調整をしてもらっている義母。
今日も歯茎にあたって痛いところを削ってもらったとかで、食事中違和感や痛みを訴えることもなく、とても良く食べた。
お気に入りのトロ刺しはほとんど一人でペロリ。
クリームコロッケも、長芋の煮物も、マカロニサラダも、多すぎるといっていたご飯も一粒残さず食べた。
バラ肉で作った角煮は噛み切れないと出したが、全料理食べたからOK.


朝　・スムージー（ゴーヤ、モロヘイヤ、小松菜、パイン、アボカド、りんご、みかん、バナナ、ぎゅうにゅう、ヨーグルト、ごまきな粉）・オニオンスープ
昼　・モスバーガー・フレンチフライ
夕　・豚角煮風・マカロニサラダ・長芋煮物・鮭とほうれん草のクリームコロッケ・トロ刺身・卵焼き・汁・ごはん

１１・１０ 暖房登場

朝の気温、室内16度。
ついにガスストーブを用意した。
暖房に頼らず、早く寒さになれなくては。

朝　・スムージー（ゴーヤ、小松菜、パイン、みかん、りんご、バナナ、牛乳、ヨーグルト、ゴマきな粉）
昼　・カップ麺・芋天ぷら煮付け・キムチ・あんまん、みかん
夕　・肉豆腐・巣籠もり玉子・えのきの卵とじ・ねぎトン焼き、卵焼き・豚キムチ・マグロおろしあえ・ごはん


頂き物・キャベツ（Y田さん）

１１・９ 天候のせい

急に寒くなったせいか、土曜日の来客数が少ない。
どうなることかと心配したら、「２時会」的な客があり、何とかしのげそう。

天候に左右されることが多かった今年。
年末に向けて順調であってほしい。

朝　・スムージー（ゴーヤ、モロヘイヤ、アボカド、パイン、みかん、りんご、バナナ、牛乳、ヨーグルト、ごまきな粉）
間食・筆柿
昼　・生パスタペペロンチーノ・ミニステーキ・切り干し大根サラダ
夕　・おでん・長芋鶏そぼろ煮・サツマイモの天ぷら・茶碗蒸し・ごはん

頂き物・おでん、サツマイモの天ぷら（街）

１１・８ 暇つぶし

韓国ドラマ「オンリーユー」16話を2日で見てしまった。
多少睡眠不足。
財閥と貧民？の恋愛話。
内容的には変わらない話でも、何となく見続けてしまう不思議。
1度見ればOKだけど。


朝　・スムージー（ゴーヤ、モロヘイヤ、パイン、みかん、りんご、アボカド、バナナ、牛乳、ヨーグルト、ごまきな粉）
昼　・うどん・こんにゃく土佐煮
夕　・牛肉すき煮・かぼちゃ煮付け・きゅうり金山寺味噌・味噌汁・ごはん

１１・７ 五百円玉貯金

五百円玉貯金をしているという人が多い。

「五十万円」入る貯金箱に入れていて、後半には銀行で両替してまで達成するという人。
「三十万円」貯めてハワイに行ってきたという人。
「十万円」を目標にしているという人。

商売は、出ていくお金は決まっているけれど、入ってくるお金は不確実。
「使途不明金」を出す余裕はない。
酒も飲まず、タバコも吸わず、外食もせずの生活では、つもり預金も出来ない。

その日暮らしとはよくいったもの。
明日は明日の風が吹く。

朝　・スムージー（ゴーヤ、モロヘイヤ、みかん、パイン、りんご、バナナ、ごまきな粉、牛乳、ヨーグルト）
昼　・焼そば・餃子
間食・そばがき
夕　・カワハギ塩焼き・人参シリシリ・干瓢と車麩の卵とじ・かぼちゃ煮付け・ごはん・ナポリタン

頂き物・そば粉（先輩）

　

11・６ 偽装なし

八百屋で「九条ねぎ」を格安で売っていたのを見て、「ぬた」が食べたくなり購入。
２束（150g×2）で100円でした。
世の中いろいろ騒がしい時なので、なんとなく袋のバーコードをスキャンしてみました。
確かに「JA全農京都」で、１束238円とありました。
きょうの「ぬた」は格別美味しくなりそうです。

朝　・スムージー（ゴーヤ、モロヘイヤ、パイン、アボカド、みかん、りんご、バナナ、牛乳、ヨーグルト、ゴマきな粉）
昼　・カレーライス・昆布巻き・ゴーヤ佃煮・柚子黄煮
間食・落雁（あん入り）
夕　・炙りあげと九条ねぎのぬた・アジ開き1/2
夜食・肉まん・牛乳・みかん

頂き物・落雁、ヌガー（先輩夫人）

１１・５ バラの鉢

春に挿し木して根付いたバラの鉢を、O田さんに届けた。
１輪つぼみをつけている。
マンゴーの木も差し上げて世話してほしいのだが、鉢を２つ抱えられなかったので今回はパス。

お留守だったので門のなかに置いてその由メールをした。

夜、電話あり。

生のししゃもに塩をして一夜干し。
１００均で買った網に入れて窓の外に干した。
自分の口には入らないけれど、美味しそう。

朝　・スムージー（ゴーヤ、モロヘイヤ、小松菜、パイン、りんご、バナナ、ごまきな粉、牛乳）
間食・干し芋
昼　・ナポリタン
間食・力もち・おやき
夕　・鰯のおから寿司・紅鮭・玉ねぎサラダ・昆布巻き・ごはん

頂き物・かぼちゃ、干し芋（先輩）・力もち、おやき、昆布巻き、鰯のおから寿司（G池さん）

　　　

１１・４ 優勝セール

楽天優勝の恩恵に与ろうと、ピザショップにアクセスすると、もうアクセス不能状態。
お休みで昼時ということもあるだろうがびっくり！
きっとファミレスも込むだろうから、きょうも義母宅に向かう車の中でスーパーのおにぎりでの昼食か。

ああ、仕事をしていたほうが楽で収入にもなるのに。
DVDを待っている人がいて、返さなくてはならないDVDがあるからそうはいかないところが辛い。

朝　・スムージー（ゴーヤ、小松菜、モロヘイヤ、パイン、アボカド、みかん、りんご、バナナ、ごまきな粉、牛乳）
昼　・パン
夕　・ナポリタン・サラダ・肉ナス炒め・けんちん汁・卵焼き・刺身（トロ、カツオ）・ごはん

１１・３ 祝楽天

プロ野球日本シリーズ最終決戦

今日も客の話題となる。
最初はラジオを聞いていた、そのうち、ここにスマホやケイタイを取りだしワンセグで観戦。
私のスマホが一番見やすいので、全員で９回の裏を見た。

とにかくおめでとう。
東北の人たち喜んでいるのだろうか。

朝　・スムージー（ゴーヤ、小松菜、モロヘイヤ、みかん、パイン、りんご、バナナ、ごまきな粉、牛乳）
昼　・すき煮鍋・そば
間食・イチゴプリン
夕　・カキフライ・赤カレイ煮付け・ゴーヤ甘辛煮・巻き寿司・ナポリタン

１１・２ 楽天残念

店中、日本シリーズで盛り上がった。
東北出身ということで私が楽天を応援していると思い、気を使ってくれたり、それぞれに理由で応援チームを決めたり、選手の名前も知らないのに、男も女もワイワイ。
極端な野球ファンがいないから良かったのかも。


朝　・スムージー（ゴーヤ、小松菜、モロヘイヤ、パイン、アボカド、みかん、りんご、バナナ、ヨーグルト、ごまきな粉）
間食・柿
昼　・うどん・チャプチェ
夕　・豚足・もろきゅうり・千キャベツ・お茶漬け（私）・カツカレー（夫）・生もみじ

頂き物・生もみじ（広島土産）

１１・１ いよいよ霜月

霜月
カレンダーも残り2枚。
河岸の情報でも、10月は景気低迷。
ほかの店も悪かったとのこと。
天候のせいか。

それにしては、ショットバー、チョットバー、立ち飲みはよく人が入っている。
深夜、人と繋がりたいのかと思いきや、携帯を見ている。
わからない。

朝　・スムージー（ゴーヤ、小松菜、モロヘイヤ、パイン、みかん、りんご、バナナ、牛乳、ヨーグルト、ごまきな粉）
昼　・じゃこペペロンチーノ・トリモモ照り焼き
夕　・ホイコーロー弁当（夫・幕の内）・サラダ（水菜、切干大根）