今使用しているサプリメント

健康オタクではありませんが、定期健康診断の血液検査で数値が悪い項目が多数。
要精密検査が出てしまい、医師に相談したところ、８月にもう１回血液検査をしましょう！
---ということになりました。
８月までに数値を落とさなければいけません。
そこで、ネットで色々と調べて、通販で関連のサプリを揃えております。
果たして効果はあるのでしょうか？





ルテイン６０---言わずと知れた目のサプリ。ルテインサプリは健康診断に関係無くもう３年くらい飲んでいます。
高麗紅参---滋養強壮を期待している訳では無く、高血糖に良いと言うので最近摂るようになりました。
桑の葉青汁粉末---こちらも血糖値を下げることを期待。牛乳に混ぜたり、お茶代わりに飲んでます。
ルテオリン尿酸ダウン---文字通り尿酸値を下げるサプリ。
スルフォラファン粒---肝機能障害用ですね。元はブロッコリーから出来ています。



ちなみに薬で数値を下げている項目もあります。
また、まともに食事をしているのは昼食だけで、朝と夜は炭水化物無しで野菜中心。
何しろ、成人病の（予備軍を含めて）デパートですから。
まずは、８月の血液検査に注目です。