躰道シーラカンスの整体体操

躰道を人生の道連にできるよう、健康体力の保持を願い「谷式健康体操」は、45年前初代祝嶺先生より許可、考案 20年で集大成

躰道シーラカンス 社会人躰道優勝大会前夜

2018-09-23 | 躰道

躰道が用いる運足八法は、二の足の使い方を

工夫することで自在に転移することができ、

ぶつかり合うガチンコ対決は避けねばならい、

躰技はあくまで護身、護身は体育、生命へと

繋がるものでなければならない。

単純な格闘技から脱皮するための躰道です。

 https://youtu.be/6PSbi_Agbxw

現在の社会はストレスの世の中、人と人、国と国、

欲と欲の闘争の世界は、ストレスを溜め込み、ガン、

心疾患、脳卒中等三大疾病の原因をつくりだして

いると言われております。

 

社会人躰道大会の競技はスポーツとは違い、

勝敗に拘らず、日常の稽古の検証の場としての

大会であって欲しいです。

 

初代の実業団審議委員長を仰せ付かり、社会人大会の

前身であった実業団躰道優勝大会を

提案した者として、当大会のより発展を望む。

 

 

当初、会社関係では石川島播磨重工(坂中利男)、

本田技研系列柳河精機狭山(谷鐵太郎)

大正製薬(境一成)、住友海上火災(千葉勝由)

日立製作所(永井文夫)等の各師範によって

躰道部が立ち上げられた。

 

躰道創立から5年後、大学、会社、各地域の道場と

合わせ、うなぎのぼりに会員数が増した。

 

なぜなら空手との違いを明確に理解させる

ことができた。

応戦権(防御)と攻撃権(攻撃)をもって競技し、

互いに相手の主体性を認め会い尊重することが

実感できる、躰道理念の実践が可能であった。

 

よって志のある玄制流空手道の指導者は、

躰道に変わっても、抵抗なく躰技に励んだ

先生方も多くおりました。


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躰道シーラカンス 夏期合宿学生達からの丁重な報告

2018-09-16 | 躰道

学生躰道部の皆さん猛暑、極暑の中での夏期合宿、
お疲れさんでした。無事に終了したようですね、
丁重なお知らせありがとうございます。

有意義な夏季合宿の様子、目に浮かんでくるようです。
動功五戒は躰技の基本です、正確に修得したいですね、
それには練習方法を工夫することが大切です。

他の大学の模倣では勝てない、模倣は創造に繋げたい。
練習時間がなければ頭脳を使って勝つ、24時間は
誰でもが同じですよね。模倣はあくまでも模倣に
過ぎないです。

https://youtu.be/Rwac302yZhQ
動画は運技、起発制足、起発の強化と制足を防ぐ引き足
から、三節一体の防体からの運体突き破壊力があります。

躰技の基本は、極技までの動きを3分割し
動功五戒を組み込む。
起発部、手足を含む操体部、極技までを3分割で
表現(稽古)し、一体にして躰技とする。

★ 躰技の起発部は体気と各内弦の伸張反射を駆使し、
「身振り技」を可能にします。
★ 極技では体技一体と強弱、そして目標を正確に
捉えることですね。
★ 上記2つの基本が出来ると個人戦だけでなく
団体競技、展開競技が変化してきます。

^_^防衛医科大躰道部の皆さんなら出来ると
期待しております。
学生躰道大会に向かい一丸となって頑張って下さい。
埼玉県主任師範 谷 鐡太郎

防衛医科大躰道部から早速の返信ありがとう。
谷先生
ご返信ありがとうございます。
先生からの教えを部員に共有し、有意義な練習を
行いたいと思います。
大会まで残り少ない時間ではありますが、
精一杯頑張ります。ありがとうございます。
防衛医大学校

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躰道シーラカンス 腰椎 骨盤 股関節 腰部の「まとめ」

2018-09-01 | 整体体操、 躰 道

6~8月の3ヶ月間、各健康体操教室は、腰椎、骨盤の
整体と最後は、女性に多い股関節亜脱臼の整体体操。

股関節の柔軟性、左右の力足、足の長さの違い、3ッの
歪みの有無を確認して腰部の「まとめ」で終了。


女性の股関節は、出産時のため寛骨臼は浅く、
亜脱臼を起こしやすい状態にあります。

女性に多い耳鳴り、めまい、肩こり、頭痛等
慢性的な疾患は、股関節の亜脱臼状態が原因に
なっていることが多いです。


初心者の会員に協力いただき、体操に入る前の
股関節亜脱臼の歪み有りの写真と整体体操後の
写真を撮らせて頂きました。


左足が1センチほど長いですね、この状態は
片足に1センチ踵の高い靴を履いている事になり
心身共に疲れストレスの病いになります。

左右足の長さの違いは、自分自身で自覚できない
歪みの1つですが、体操後には左右の足の長さは
改善されております。

整体体操後の無理のないストレッチで可動範囲を広げ、
9月から、1ヶ月間、脾、肝、腎、胃、胆、膀胱経と
督脈の経穴(ツボ)を調整する、
夏バテを解消のための経絡(簡単ヨガ)体操に入ります。

http://www.kenkotaisou.jp/

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