未だ未だ気の抜けない日々が続いております
股関節の柔軟性、左右の力足、足の長さの違い、3ッの
歪みの有無を確認し1ッでもあったら無理な動きは避ける。
女性の股関節は、男性とは異なり出産時のため寛骨臼は浅く、
亜脱臼を起こしやすい状態にあります。
女性に多い耳鳴り、めまい、肩こり、頭痛等
慢性的な疾患は、股関節の亜脱臼状態が原因に
なっていることが多いです。
初心者の会員に協力いただき、体操に入る前の
股関節亜脱臼の歪み有りの写真と整体体操後の
写真を撮らせて頂きました。
左右足に1センチほどの短長の違いがありますね、
この状態は心身共に疲れ、ストレスの病いに繋がりなります。
左右足の長さの違いは、自分自身で自覚できない
歪みの1つですが、体操後は左右の足の長さは８割の方が
改善されております。
