久しぶりのランです 2011-07-09 20:32:09 | マラソン 今日も暑い一日でした。 報道では、梅雨が明けたとのことです。 気温はどんどん上がり、35.1℃/23.1℃と、今季最高です。 夕方、出かけていたのですが、昨日同様にわか雨です。 さて、今日は久しぶりに走りました。 日焼け防止をたっぷり塗りこみ、篠ノ井西部まで、走りました。 後半、茶臼山の途中まで走ったメンバーと、公園でUターンした2つのグループに 分かれました。 今日のりんごです。