我が家ではほぼ毎朝ミックススムージーを飲んでいます。
朝起きて、先ずはチャイ。
インドスタイルのスパイスをミックスしたミルクティーです。
飲みながらスムージーの支度をします。
いろんなものが入りますよ。
あげてみましょうか。
リンゴ、キーウィ、バナナ、ブルーベリー、人参、小松菜、セロリやケール
そこに加えて亜麻仁油、亜麻仁、ヘンププロテイン、コラーゲン、マグネシウム
ビーツにタマリンド、ときにザクロジュースも加えます。
改めて書き出してみるとすごい数ですね。
こんなスーパードリンク、どこにも売ってないですよね。
自家製の強みかな(*´ω｀*)
冬でも欠かさずほぼ毎日飲んでます。
健康が何よりですからね。
健康でいることが自分の仕事って、家人はいつもそう言ってます。
ガン患者で一命を取り留めたあとは
貰った時間だと思って好きな事をして生きたいというのが彼の持論。
昨日は半年ごとの予後検査の日でしたが
今回も無事検査を通過して今後は一年に一回の検査で良いとのことでした。
抗がん剤治療で復活してから六年目、コレからも元気でいて欲しい☆
