バレエ教室⭐︎温かい日でした

春の様に温かい日でしたね。

 

昼間のうちはジャケットなんか全然要らなくてホント楽な一日でした。

今日は今年三回目のバレエ教室でした。

 

陽気もよくて運動にはぴったりの日なのに参加者は少なかったです。

 

鏡に映る自分の姿が何となくスマートになっている気がします。

 

バレエはいつも重心を意識して自分の体重を乗せます。

 

体重を乗せた足を移動させる技術を習うわけですが

それが難しいのです。

見様見真似で脚の位置や腰の高さ腕の位置などを決め、

コーチの言う様に肢体を動かすので精一杯。

 

何年修行すれば体の動きと意識が一体化して

体重の移動にも体の中心にも気づいていられる様になるのでしょうか。

そんな事無理🙉

と言いたいところですが、

目指すところをそこに置かず盲滅法でも体を動かしていればそれなりの効果もある筈なので

楽しくやっている限り続けましょう。

 

今日の稽古で、片足を上げてクルリと回ると言うのがあって

簡単じゃ無いけど楽しいのです。

子供の頃に帰った様な気分🌟