社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

カシオペア…復活

2016年04月06日 21時34分13秒 | 鉄道
6月から運行されるようですね。

2パターン。

カシオペアクルーズ
3泊4日で東北・北海道をまわるコース。

カシオペア紀行
週末に上野ー札幌間を往復。
・土曜日が上野発札幌行き。
・日曜日が札幌発上野行き。

カシオペア紀行なんか今までのカシオペアと変わらないじゃないですか!

強いていえば、本数が減ったという事と、ツアー専用という事でしょうか。

みどりの窓口では買えず、旅行会社専売という事で、時刻表も掲載されないようですが、果たしてお値段はどうなるんでしょうかね~?

それにしても、トワイライトエクスプレスよりも人をバカにした復活ですね。

復活早すぎ!

おまけに北海道に行くんだ!

ツアー専用だからかなりぼったくった価格になるんでしょうかね~?

何か、どうでも良いやって気になってしまいますね。

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MiO Alpha 2 使えそう

2016年04月06日 21時17分15秒 | 自宅療養
デイサービスでした。

今日は MiO Alpha 2 を付けて行きました。

一番確認したかったのが、測定精度。

いつも使っているエアロバイクには、耳たぶに挟むタイプの脈拍計が付いています。

で、これで測定値のズレを見てみる事にしました。

結果は…

基本的に、誤差0~3位でした。

腕を必要以上に動かすと誤差はもっと大きくなりますが、腕の動きを抑えると、上記の誤差範囲に収まりました。

これ、通常と逆の付け方(手のひら側にセンサー(表示部)を付けます)ですので、私には十分実用になりそうです。

デイサービスの運動は、時間的にトレッドミルが出来ませんでしたが、エアロバイクは15分やりました。

MiO Alpha 2 を有効利用して、体調管理をしっかりやって行きたいと思います。
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