早起きは続く・・・

昨日の時点ではいつも通りの早起きにするつもりでしたが
やはり、3日目にして出来ないのもどうかと思い更に1時間の早起きをして運動をしてから出かけました。

6時に家を出なくてはいけなかったので、4時に起きたのです。

あまり無理しないようにとは思っていますが、続けられるなら続けようと・・・


昨夜は深夜1時ごろ寝たにもかかわらず、4時にすんなり起きれたので良かったです。


今日は疲れたので「ザ・ビジット」を聞いて途中まででクリックアウトです。

扉から出ると気がつくのが何とも言えない感じですが・・・


今日は疲れたので早めに寝ましょう