視点

自分の視点をどこに置くのかで見え方は全く変わっていく。

どのくらいは離れた場所から

どの方向から見るかで感じ方、捉え方は変わる。

自分に起こる物事において

人はあまりにも視点が近くなり過ぎて

感情的になったりし冷静に捉え、考えることが難しくなる。

また、自分ごとや身近な人のことなどは

その方向からばかりの見方になってしまう。

もっと距離を置いて眺めるくらいがいい。

気持ちに余裕がない時は特に近い視点で見ている。

さらには呼吸も浅くなっている。

イラッとしたり、行き詰まったり

そんな時は視点を変えて、離れてみてみよう。

ゆったり、息を吸うことも忘れずに。