身体の不思議

身体というのは不思議なもので

実際に不調がある場所だけが不調になるわけでなく

不調がある場所に伴って、そこに関連する場所や

そこの働きをカバーしようとする場所も不調が出ていくので

気をつけて自分の身体を観察する必要がある。

 

ストレスや生活環境などで免疫力が落ちている時間が経過していると

弱い場所などに最初に不調がで始める。

最初の警告だ。

 

身体が発する警告にいち早く気付いてあげたい。

自分の気分を変える必要があるのかもしれないし、

生活を変える必要があるのかもしれない。

 

1カ所でも不調が出るとあちこち出始め

身体だけでなく気持ち的にも辛くなるものだ。

 

私も手首の骨折だけれど、

手首というのはそこに繋がる骨が思っているより

ひねりの出る動きをしているので

かばう動作や位置で肩甲骨のこりも激しく

こりなどで気持ちが悪くなりぐったりしてしまう毎日だ。

 

身体は単体で成り立っているわけではない。

連携している。

ここが痛めばあっちも痛む。

身体が不調になると気持ちにも不調がでる。

気持ちに不調が出れば身体に不調が出る。

 

だから、いつだって気持ちは前向きにしたい。

今、私の右手の指はあまり動かないけれど

必ず元に戻すと確信させながら毎日自分でリハビリさせている。

先のことを怖がっても仕方がない。

恐怖は可能性の芽を摘んでしまうと思う。

今、自分ができること、信じることをするしかない。