変えたい性質は変える

多分育った環境の影響もあったのではと思うのだけれど

人の考えていることや感情がすぐに分かる。

これは余計なこと、嫌なことを背負い込むことになり

私は良いことだと思わなかった。

その上、すぐに多くのものが目に入り

気づいてしまう物事が多かった。

神経質なことも良いことだと思わなかった。

だから、鈍感でおおらかな人をいつも羨ましく、

そうなりたいと思っていた。

不思議なもので、自分で変えたいと思うと

そう振る舞うことはできるようになってくるものだ。

余計なものを視界に入れないようにしていると

そう出来るようにもなる。

人の考えや感情が分かっても、

時と場合によって自分でうまく自分の感情を

コントロールできるようにもなる。

なるべく物事に少し鈍感でおおらかで在るように

練習していると神経質さも温和される。

きっと、今では大雑把に見られるかも知れない。

人の考えや感情がわかるということは

人の目を気にし過ぎ、人の顔色ばかり見て

自分で自分を疲れさせる。

また、自分自身の考えや感情より先に

人の影響を受けやすいということだ。

自分の特性を知って、その特性をどう扱うかで

なりたい自分になることはできる。

自分が思うネガティブな面を単に認識しているだけで

何も変えようとしなければ

そのネガティブを持て余してしまう。。。

よくないことのように言いながら

本当はそのネガティブが好きなのだ。

今のままで満足しているわけだ。

人は自分の性質を変えたいと思えば変えられる。

なるべくしてなる

ある程度、先のことを考えることは必要だけれど

先のことばかり考えるのは違うような気がする。

以前、私も先のことばかり考えていた時があった。

その時は見えない未来のことにいつも焦りがあったけれど

考えてみれば、その焦りは今現在影響されていることで

起こってもいな事でストレスを受けているわけだ。

大まかな未来を描いたとしても

必ず、今に在ることが大事だ。

今に在り、どんと構えて日々を充実させること。

ずっと先のこと、どうでも良い他人のこと

そんなことに心を奪われていないで

自分の１日にしっかり目を向けて過ごすこと。

焦ったりイライラするより

今すること、できることを地に足をつけて行う。

適当に、出来ることもせずにいい加減に行わず

自分を信頼する、魂を信頼して

今、出来ることをしっかりやる。

必要な流れの中で出来事が起こり

しっかり必要な場所へ連れて行ってくれる。

どんな人生も熱心に在ること

私から見ると

世の中にはしっかり人生を生きている人が多い。

私はコレといって何か際立つものもないし

ずっと続けているようなものも特にないので

「コレができます」と言えるものもない。

頭が良く立派な学歴を持っているわけでもない。

要するに、ボヤ〜と中途半端な人間なわけだ。

それでも、それはそれで色々考えてはいるのだけれど。。。

何か明確にやるべきことがあり生まれてくる人は

早くからやりたいことがあり、それをずっと続けている。

そういったことに憧れるけれど、どうやら私はそうではない。

子供の時からやりたいことも憧れる人もいない。

それこそ熱烈に誰かのファンになることもない。

でも、生きることに情熱はある。

社会という面から見たら私のような人は

鼻であしらわれてしまうくらい

「何やってるの？」と自分でも思う。

見方を変えれば、

それが私に必要な歩みなのだろうけれど

それはそれで楽というわけでもない。

人それぞれ、必要な人生を生きている。

どんな人生を歩んでいようと

日々、それに熱心であることが大事だ。

やっぱり。。。

今年の春に減量宣言をしたのに逆に増えてる。。。

どういうこと？

動きに比べて食べているのだろうけれど

なかなか手強い脂肪たち。。。

１年ぶりのグアムで、よく行っていたタイ料理屋さんに行くと

皆さん覚えていてくれてとても喜んでくれたので

私たちもとても嬉しかった。

が、しかし「あら？太ったんじゃない？」と。。。

やっぱり、バレた。

この１年で２キロは増えている。

今日から食事を気をつけようと再チャレンジ。

中年以降は痩せてしまう人もいるし太る人もいて

なかなかちょうどいい具合に保つのが難しい。

痩せていても老けるし太っていても老けるので

微妙なバランスの間にいることが大事だ。

運動はしているので完全に食べ物なのだろう。。。

いくら身体に良いと言ったって食べ過ぎていたらダメだ。