寒波は去った！

長かった寒波も終わり！＼(^o^)／

土日には一気に春の空気が流れ込んでくるそうですよ。

春本番の暖かさに、

花粉症が～💦対策対策！

 

　　

ポテトサラダを作りました。

　　

毎回イマイチのできなので💦今日は丁寧に作りました。

　

晩ご飯に　　　　　　これは団子三兄弟にあげましょう　おいしくできたから取りにおいでって。

豆苗は根っこを残して二回目期待！

半額のローズポークで巻きました。しゃぶしゃぶもいいけど手っ取り早く焼きました。

豆苗がしゃきっとして美味しい！

竹輪のカリカリ焼き、あおさ海苔の代わりにジェノベーゼを混ぜ込みました👍団子三兄弟にあげます。

これも団子三兄弟に　

団子たちにたらこ。村上の塩引き。

若鶏のグラタンのパイ包みは冷凍庫に入らないからといらないって。

今度来た時に出してって。

それまではもうないと思うよ。

大判振る舞いしました^^

 

その代わりと言っては何ですが、プリンターの故障を治していってくれました。

故障ではなく、何度も同じ実行を押し続けてエラーになっていたからそれを削除したそうです。

「めったに壊れることはないから」ですって^^

我が家の晩御飯は

　

 

プリンターが治ったのでさっそくプリントアウトしました💦

助かった～

以上　昨日のことでした。

 

今朝は4℃です。日中の最高気温も14℃ですって。

ようやく春の息吹が^^

今日もプリントアウトの続きをやりましょう。

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畑作業開始！

朝ごはん

柚子うどん

　　

生協の冷凍うどんです　餅と揚げが入っていてつゆはほのかに柚子の香りが。

これたべて頑張ろう^^

 

まずは草取り

　 

今年はさつまいもでも　　じゃがいももいいかしら？　　かぼちゃも^^

河津さくらも寒くてまだまだつぼみが固い。

この後、塙の道の駅へ。

　

中学生らしき男の子が6人遊んでいます　　チャーシューラーメンをいただきました

　　

太田の道の駅へ　ソフトクリームを！

　　

マンホールカードが置いてあるのでいただいてきました。

 

帰りの潜り橋を渡っていたらいました^^かわいいのが。

　　

長い間潜っています　あら、ずいぶん泳いだのね^^この子はだれ？

 

　

太田の道の駅でかった１８０円の桃の花　

キュウリも３本税込み１６０円だからまぁまぁかなと買ってきました。

 

以上　昨日のことでした。

 

今朝もまだ氷点下2度でしたが日中は１０℃と二けたまで上がるようです。

 

朝ごはん

生協で12月のクリスマス用に買ったのだけど、昨年はクリスマスもやらなかったので忘れていました

冷凍庫で忘れられていたの。

　

若鶏グラタンパイ包み　あと3箱あります(^▽^;)

　

レンジで4分チン！熱くておいしい。　若鶏が👍　　益子焼のコーヒーカップで。

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水道が凍っていたよ💦

朝起きると一番に洗濯機を回すんだけど。

今朝はこの冬初めて洗濯機用の水道が凍っていて水が出たのは9時でした。

 

じいらがいただいて来ました。

明太子とたらこ一箱ずつ。

辛くないのは団子三兄弟に持たせましょう。

 

夕方お買い物

　　　

ヨークタウンへ

ここで1000円分買うとシニアカードに一つポイントが。

10回行ったら200円引き👍

 

 

ブロ友mariaさんがお勧めのお餅を柔らかくしてシャウエッセンを巻く。

たまたま今日はシャウエッセンが広告の品になっていました👍

お餅は2023年の暮れにホワイト義姉からいただいたもの(^▽^;)

古くて捨てたほうがいいよという人もいましたがそれを使いました。

お餅は炊飯器の中で保温にしました。

それを少し伸ばして醤油をたらしてシャウエッセンはボイルしてぐるっと巻き、海苔で更に巻きました。

good！お餅も何ら支障なし、おいしいまんま。

　　

大豆と昆布を煮、こんにゃくも手綱に結んで煮ました。

野菜スープも

おなかい～っぱ～い！ごちそうさまでした。

以上昨日のことでした。

 

今朝も氷点下1度👉７度

日中１０度を超えるのは明日から？

 

私のお気に入り　アメリカンキッチンスケール　

 

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ショッピング

河津桜と梅

広島のお友達が送ってくれました

八丁堀を歩いていて見っけ！だって。

さすが広島焼き！

グランステージ山新へ行ってきました。

お目当てはこちら👇

またジャンクフード(^▽^;)

間違って照り焼きチキンを！

これもおいしいけど。

　

10年くらいたつ2人用のソファーが団子たちが幼いころ飛び跳ねたりしてビンテージっぽくなり💦買い替えたいと。

もう団子たちは飛び跳ねることはないでしょう。

私のお昼寝用です^^検討中。

この写真を撮って、近くの店舗に言えば取り寄せて、軽トラを無料で借りられ運搬料は0ですよってお店の方に言われました^^

しかもすぐ申し込んでも27日にお代を支払うようにすればポイント3倍ですよって^^

親切^^

お茶碗水切りがプライスダウンで　350円でしたので購入。

茶碗かごの下に置きます。

 

　

イチゴがまた安かったんです。とちあいかです。こちらも甘いイチゴでした。

生協で竹輪とこんにゃくの毎回注文を進められたので仕方なく登録したら毎回届きます。

ほしくないときは注文書に０と書けばいいのですがつい忘れてしまって(^▽^;)

というわけで昨日も今日も竹輪料理を。

『こんにゃくと竹輪の甘辛煮』

こんにゃくはあく抜きのようですが、一応熱湯で5分茹でてあく抜きします。

竹輪4本全部使います。

フライパンに油を薄く敷いてこんにゃく、竹輪の順に炒めます。

　　

本だしと水50㏄いれて、調味料の醤油　みりん　酒　砂糖を書く大匙1入れて水分が無くなれば🆗

 

晩御飯

　メインはこんにゃくと竹輪の甘辛煮(^▽^;)

　　

朝のおにぎらずを半分こ、野菜サラダ、野菜スープでした。

以上昨日のことでした。

 

冷えました💦洗濯機の水が凍っていて出ません💦

 

DVDのプリントアウトが先日できませんでした。

プリンターの調子がイマイチ(^▽^;)壊れたのかしら？

作業ができないのです(^^ゞ

最悪は手書きでタイトルを書く？

それだけは避けたい意外と完璧主義のところがあります(^▽^;)

今日はもう一度挑戦です。　

 

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阿字ヶ浦 磯崎 サングリーン旭

　　

阿字ヶ浦が見えてきた、この風景が好き。

　

磯崎

　　

岩ノリや小さな魚を食べているのかしら？

　　

波が荒れています

　　

　

メロンの町、サングリーン旭へ　

今の時期はメロンは一個もありませんが、その時期になると大変混みます。

買ったいちご、やよいひめの甘いこと。団子三兄弟にも買いました。

 

本日は酸っぱくナイスを作りました。

　　　

100㌘59円は安い^^

　

茹で卵も7個、団子たちの分も。

　　

キュウリ　ハムを三枚でサンドイッチに　これを二つ

　

全粒粉食パンのサンドイッチ。食べるときにラップの上から切ってね！

朝食にするって^^

　　

竹輪を開いてハムととろけるチーズでくるくる巻いてチン！冷めたら楊枝を外して切りました。

　

弥生姫も3パック。98円のチーズもね。

団子三兄弟にこれらすべ～て持たせました。

 

晩御飯

デザートは

　　

昨日うーちゃんにいただいた陣太鼓

私の故郷のお菓子です。

久しぶりにおいしかったわ～

以上昨日のことでした。

今朝は

お、氷点下にはなりませんでした♪

 

朝ごはん

　　

昨年買って冷凍庫で忘れされていた(^▽^;)　　磯辺巻き　最後のお餅

 

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双葉の会

今日は双葉の会でした。

速食いは太るは本当か？

結論は太るです。

その差は8キロですって！

私も速食いです(^▽^;)

ふーちゃんもうーちゃんも負かしてしまいます。

ですから二人は標準体重。

BMIで計算すると　私は一時期は肥満、今は太りすぎ(^▽^;)

速食いの人とゆっくりの人の差は何か？

速食いの人は何を食べていないのか？ゆっくりの人は何を食べているのか？

速食いの人はある一つの栄養素を避けていたそうです。

それは食物繊維、

そういわれると私は若いころまで野菜サラダを残していました💦

そして一番大事なことは誰と食べるかなのだそうです。

親しい人とおしゃべりしながらゆっくりと時間を取るということだそうです。

金曜日午後八時半放送「カルチャーラジオ　科学と人間　食と栄養をつなぐサイエンス　栄養疫学入門」より

次回は21日午前10時ころ　週によって時間が異なるそうです　私はらじるらじるで聴き逃し放送できています。

１から聴きたい方はらじるらじるでどうぞ。

とても参考になります。

さて、今日は友達とその、理想的なランチを楽しみました^^

最高気温６度でも　屋内はぽかぽか。

　　

かつ家でかつ丼　５４９円　百円割引券使いました。　東京駅で並んで買うというお菓子をいただきました^^

バターとバターキャラメルがサンドされていて触感がザクザクとおいしいこと。

お買い物は

　　

カルディで。うーちゃんからいただきました。熊本のお土産陣太鼓、懐かしい^^

 

晩御飯

　

昨日買っておいた鯛でムニエルを。

　　

炊飯器チャーシューも👍　　　　鯛！ふわっとしていておいしかった～

 

以上　昨日のことでした。

今朝の気温は

－1℃⇒8℃

昨日買ってきたg59円の手羽元で「酸っぱくナイ酢」を作ります。

 

その前に、毎日風が強くしかも雨が降っていないから家の中ザラザラ、特に縁側とトイレの中も(^▽^;)

スリッパで歩くとじゃりじゃりしています(;^_^A

夜にでも一雨降ってほしい。

 

体重500㌘増加で、今朝は200㌘減でした。

頑張る！あと300㌘減！

それでも太り過ぎの私の体重(^▽^;)

標準の上限まであと2キロ減！^^

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ふきのとうが出たよ

食後のはちみつ紅茶

甘いので、もったいないから、500mlのボトルにもう一回使います(^▽^;)

これはホット、二重ガラスなので手で握っても熱くありません。

 

晴れているけど風が強くて寒い💦また砂塵嵐だよ～

畑に行くとふきのとうが出ていましたよ！

 

作ります！ふきのとう味噌。

　　

じいらの昼ご飯

スープはミネストローネ　目玉焼き　チャーシュー　三連皿にはふきのとう味噌　明太子　酢蓮

私は昨夜の残りのカレー目玉焼きのっけ

卵がないないと思って買っていたら冷蔵庫に2パック隠れていました💦

通帳も冷蔵庫に入っていないか？ですって、じいら。

 

河津さくらが開きそう　　雛用の金平糖を買ってきました

じいらがいただいて来ました

　　

厚揚げを焼いて、みそだれであえました。ここにとろけるチーズを乗せました。

　　　　　　

 

　

　こちらはふーちゃんちの晩御飯、いいなー、食べたいなー。

因みに魚は鯖　シチューは白菜　人参　鶏団子で牛乳、米粉、コンソメ味付け　ほうれん草とコーンの和えたもの　煮しめだって

お見事👏

 

以上　昨日のことでした。

今朝も－1℃⇒6℃

ハンドクリーム、まだ使えます。

朝ごはん

　

野菜スープは一日二食でいただきます。

白菜が意外にも甘みが出ていいなー。

ホワイト義姉にまた貰ってこようかなー

あそこの孫君も今年は高校受験なんですよ。

お互いに「行くところなくてねー」って慰めていたのですが、あそこの孫君はそうでもないようなんですよ💦

人の話はあてにはなりませんから^^

二人とも県立に受かっておくれ！^^

 

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冷え込んだけどなんかあったかい^^気がした

今日は日中も5度でした。

こういう気温の時って曇っていると雪が舞いますが、

　

晴れているので雪は降りませんでした。お日様の下はぽかぽか。

 

実は先月の初めころから私の通帳が行方不明。

探したけど諦めて紛失届と新しい通帳の申請に行ってきました。

そしたらアプリでいかがですかと言われて無料なうえに1000㌽貰えるというのでそちらに。

どうせ私の通帳ですからアプリでもいいかと。

これで通帳を紛失することもなくなりましたが、なんだかこの2，3日後に出てきそう(^▽^;)

でも、考えられるところはあちこち探したので、どうかもう出てこないで、お願い！

近くのヨークベニマルへ

お世話になっている義兄と義姉にお洋服を買いました。

食べるものはあまり好まない二人なので^^多分。　

　　

お弁当を買ってイートインでいただきました。食べすぎ(^▽^;)

帰ってから炊飯器で焼き豚を作りました。

　　

一つは団子三兄弟に

ついでに👇これも持って行って。

　

しめ鯖で棒寿司を作りました。

ご飯が残ったので稲荷揚げに詰めました。

 

　

我が家はカレーライスに

今回豚肉はすべて半額に下がっていました👍しかも良いお肉！

 

次男が鹿児島出張のお土産を持ってきました。

　

たまごむっかん　鹿児島茶　さつまポン酢を！　　上空より桜島　へ～桜島って空から見るとこんな形しているのか～

たまごむっかんは川内の名産ですって。

西郷どん（せごどん）の愛犬は「つん」という名前だったんですね～

豚しゃぶにいいって！ありがとう！

 

以上　昨日のことでした。

今朝は氷点下二度でした。

これから10日間の予報もずーっと寒さの続く晴れマーク。

もっともっと寒い地域もあって我儘は言えませんね。

 

食べ過ぎてしまってまた3日間連続400㌘増えたまま(^^ゞ

今日中に400㌘念力で落とします！

でも、昨日作ったチャーシューが～💦

カレーも残っています～💦

たまごむっかんもあと一個

　

今日こそDVDのプリントしよう。

始めれば早いんだけど、なかなか始まらない(^▽^;)

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暖かい陽気でしたが今日から一転真冬に戻ります(^▽^;)

暖かい日でした

　

かき菜を摘みました。真ん中を手で折ります。折ったところからまた新芽が出てくるので二度採れるんですよ。

　

　

　

これからお花のリレーが楽しみです。ガーデンレタスミックスの種をまきました。

 

午後から強い風が吹き荒れました。

　

夕方お買い物へ　芋畑の土が飛んで真っ茶色、向こうの景色が見えません

白鳥が高い空を飛べずに低空飛行　こんな日に飛ばなくてもいいのに　

ねぐらに戻るのでしょう

 

晩御飯

豆腐の餡掛けを作りました

　　

蟹かま、椎茸、枝豆。片栗粉が多すぎて(^▽^;)とろみが強くて私が苦手なものになりましたが、味はいいです^^

次に作るときはブロ友watakoさんのように見た目もきれいに！

以上　昨日のことでした。

暖かい日が続きましたが明日からまた気温が一転して寒くなるそうです。

 

はい！今日です^^

－1度👉7度

またまた最強寒波が(;^_^A

今日も朝から縁側の拭き掃除です。

雨が降らないのでからから乾燥で土がよく飛んで隙間から入ってきています。

今朝もカナダの叔母からメールが入っていました^^

パウダースノーなんですね。

とってもきれいな雪^^

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とらへの送りものと工作

とらに月一回の荷物を送りました。

父親から届いた鮭、どうせクール便で送るんならと他にもお買い物して冷蔵品を入れました。

  

炊き込みご飯を作りました

鶏もも肉は醤油と酒をもみこんで下味、

桃やの瓶詰の穂先のメンマがそろそろ期限キレで棚の上にあったのを見つけ(^▽^;)それも。

白だし大匙2

　

これもお弁当箱に詰めていれてあげました。

ついでにこちらも。

これで焼くと簡単よって。

これもクールで(^▽^;)

クールでもばぁの思いはホットよ！

あ、おでんを入れるのを忘れちゃった(^▽^;)

 

工作というのか、折り紙かな？

 

紙袋を使います。　切って持ち手も取ります　広げて下を1・5センチほどおります

半分に折ります　さらに半分に折ります　両脇も３センチ折ります

両端の角をカットします　広げます　最初に折ったところにのりまたは両面テープでくっつけます

のり、または両面テープで止めて三角に。リボンで結びます。チョコを入れて、反対側にもリボンを結びます。

これもとらに送りました。

　

入れたのはこちら。

これでも作ってみました。

 

いつもの公園を歩きました。

かう～かう～と白鳥だ！

　

数回上空を飛び回った後、阿漕が浦に降り立ちました。

ここはいつもは白鳥はいません。

きっと日本のどこからかやってきたのかしら？

そろそろシベリアに帰るために集まってきているのかしら？

最終的には北海道のどこかの湖に集結してシベリアに向かうということですが。

 

晩ご飯は

　　

広島産の生食用牡蠣でしたがバター焼きにしてレモンソースでいただきました。

天ぷらも少しだけ。多く揚げると食べすぎるので^^

おいしかった～

 

以上昨日のことでした。

 

今朝は6度と暖かいです^^

油断するなかれ明日からまた寒さが戻ってきそう(^▽^;)

カナダの叔母から今朝メールが入っていて、せっかく雪かきしたのに

また積もったそうです(-_-;)

今年はとても寒く雪も多いそうです。

早く春よ来い！

 

トルコチャイ

インド発のマサラチャイとの大きな違いは、

ミルクやスパイスを一切いれない点です。

マサラチャイはミルクやスパイスをたっぷり入れて作る紅茶です。

一方、トルコチャイはストレートで飲むのが基本で、お好みで砂糖を加えることもあります。

 トルコでは紅茶が当たり前のように飲まれており、朝食時には必ずチャイを飲む習慣があるようです。

先日NHK『　世界ふれあい街歩き　』を見ていてトルコにもチャイと呼ばれるお茶があることを知りました。

チャイと言えばインドだと思っていたので^^

この年になって初めて知ることってありますね。

ということで何でも飛びつく私はテレビでも紹介されていたトルコチャイのカップ＆ソーサーが気になって得意の

ネット検索(^▽^;)

ポチしてしまいました。

う～ん　これもヒャッキンで買えそうな品質でした。

今年のポチ、残念賞を差し上げましょう。

でも、トルコ旅行には行けないので^^

これでなんちゃってトルコチャイを味わいましょう。

肝心の中身はトルコチャイではなく我が家にある普通の紅茶ですけどね

持ち手がないので熱い紅茶を入れたらあっちちーで氷を二つ入れました^^

トルコチャイって濃いのを入れたあとでお湯を足して薄めるんですって。

そうやって作っていましたよ📺

福寿草の花が開いています。

 

今日の料理は竹輪

竹輪を縦に切れ目を入れて広げます　とろけるチーズ半分とハムも半分に切って竹輪の上に乗せます

くるくるっと巻いたら三か所あたりに爪楊枝で止めます　　レンジ600㍗で40秒くらいチンします。

冷めるまで待って楊枝を取ります　　二等分に切りました。

 

　　

竹輪を斜め1センチ幅に切り薄力粉をまぶします　ボールにマヨネーズ大匙１を入れて鮭大匙1で混ぜます

薄力粉大匙３　片栗粉大匙１　あおさ海苔又は青のりを大匙１　水を大匙３入れて衣を作ります。

その中に竹輪をいれて全体にからめます。

油は1センチも入れていません。

竹輪のカリカリ揚げの出来上がり

　

じいらのお昼ご飯に。

晩御飯

　　

100円値下がりしていたヤンニョムチキンハンバーガー　　竹輪のぐるぐる巻き　サニーレタスとかにかまサラダ　野菜スープ

 

昨日は班の総会でした。輪番制で班長です。

これが最後ね。

 

以上昨日のことでした。

今日はなにしようかな～

またたまってきたのでカナダに送るダビングしたDVDにタイトルをプリントしましょう。

大島公園と村上の塩引鮭

朝一で砂塵嵐で隙間から入ってきた土を掃除機で吸いとって

そのあと雑巾がけしました。

真っ黒でした。

昔、サッシがなくて(^▽^;)雨戸だけだった時代（平成の始めころまで^^）

砂塵嵐の後は履き寄せるとお椀に山盛りの土が貯まりました(;^_^A

お金はたまらない(^▽^;)

よくこんな家で人生の大半を暮らしていたなぁと昔の人を尊敬します。

じいらのご両親は平成3年に別の土地に新築して引っ越した後、私たちがここに残りました(;^_^A

確か昭和八年の家ですよ！

基礎が石でその上に柱が立っている家です(^▽^;)

 

 

カスミにお買い物に行ってきます。

今日は海老がレジにて4割引き、豚肉も。卵も198円。ほうれん草が98円。

駅弁もやっていますので明石の引っ張りだこが食べたい^^

帰ってきてから少し庭仕事を

垣根が昨日の強風で傾いてしまい(^▽^;)紐を結び直しています。

買ってきたひっぱりだこ飯をもって

　　

　

車内ランチです

ぽかぽか日差しが暖かかったです。

　

　タンカー　　　釣りをする人

それから

　　　

大島公園へ

そろそろシベリアに帰りますね。

2週間かけて飛んでいくそうですよ。

その前に各地に渡っていた白鳥たちが北海道に集結するそうですね。

 

さて、今日は嬉しいお届け物が届きました。

長男から。

 

　

村上の塩引き鮭は寒風に晒してうまみたっぷりになります

　　

凄い面構え！ビビります(^▽^;)

　

５キロ強の重さです。

　　

　　

　　こんなに！４０切れはあります。

とらの父親からでした^^

夕飯後でしたが一切れ焼いてみました。

脂が乗っていてふわっと。

じいら、解体するときも干してあるので柔らかく切りやすいと言っていました。

皮も干してあることで乾燥して、短時間で焼けます。

とらにも送ってあげましょう。

以上　昨日のことでした^_^

 

 

今日も暖かいですね。

しかし、来週の火曜日からはまた氷点下の予報です。

それが過ぎると春ですか？

 

さ！バレンタインデーも終わって次はお雛様^^

　

自分用に買ったTON'Sの焦がしキャラメルナッツ、おいしい！

畑から持ってきた河津さくらと梅の2枝。

梅が開いてきました。

左側の河津さくらももうすぐ開きそう。

 

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美和子さんカットにしてほしい^^

今日はほぼ半日はゴーゴーとものすごい音の暴風で外は真っ茶色の砂塵嵐でした(^▽^;)

午後2時から予約していた美容院へ行ってきました。

この強風でいつもぶらり散歩のここちゃんが美容室の椅子で眠っていました(^▽^;)

　　

カール君は二階に避難。

二人とも相性が悪いそうです(^▽^;)

プチバトルの動画を見せてもらい笑っちゃいましたよ^^

 

キャラメルティーとチョコを出してくださいました。

お見せするにはお恥ずかしいのですが（この年になると恥もなくなりましたね！）

　

こんな感じにカットしました。

じつはこれ、モデル写真を持っていきました(^▽^;)

恐れ多くも『相棒』の亀山美和子さんのヘアースタイルにして！って(^▽^;)

前髪が短すぎるので同じにはなりませんでしたが、後ろと横はこんな感じかな？

顔は？ごめんなさい～無理～(^▽^;)に決まっています(^▽^;)

 

ではお目目直しに晩御飯をどうぞ！

 

2月９日

　　　

煮しめ　厚焼き玉子　かき菜のお浸し　松前漬け　これは暮れに作ったものでまだあります(^▽^;)

 

2月10日

　

デザートは六花亭のマルセイバターケーキ　くるみ

　　　　

このポン酢はお醤油屋さんのでとっても好き^^

 

２月11日

 

2月12日

スーパーのコーナーにレシピが置いてありますね。一枚いただきました。

　

牛肉のひき肉ではだめなのかな？

夕方常陸牛のお肉屋さんで常陸牛切り落としが3割引きだったので奮発しました(^▽^;)

　　

この通りに作ります。

　　

　

久しぶりに野菜スープです。だしだけの味です。

冷凍庫に帆立が二個あったので入れました。

優しい味でおいしかった。

以上　昨日のことでした。

　

８枚切り９８円の食パンを買ってきました。

二枚はホットサンドにして残りは、チョキチョキ。

白鳥さんに持っていきましょう。

　　

カナダは今年は寒く、雪も多いそうです。

カナダの叔母からメールが届いていました。

私の母より1歳年下の95歳の叔母、今も車の運転をします。

雪かきだって！

数年前からは夫の介護もしているそうです。

昨日、家の前は娘夫婦が来て雪のけしてくれたそうです。

 

朝ごはん

　　

　焼きサンド　ハムエッグ　　野菜スープは白菜　芋がら　干しきのこミックス　ねぎ入り

 

ご飯食べたらこれからザラザラ縁側の拭き掃除しなくっちゃ(^▽^;)

スリッパで歩いていると昨日の砂塵嵐の足跡が付きます(^▽^;)ザラザラ感触が足裏に感じます(;^_^A

 

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双葉の会

双葉の会でした。

うーちゃんといつものショッピングセンターね！

 

ランチもいつものフードコートね！

　　

リンガーハットで皿うどん　アイスコーヒーをごちそうになりました　おやつ持参^^

ショッピングセンター内、六千歩歩きました。

座っておしゃべりしている時間も長いですから^_^

12時から2時までランチタイム^_^

そのあと少し歩いて、ジャパンミートに移動して食料品買って

また無料のお水を飲みながら3時半までお喋り^_^

楽しかった^_^

 

一足早く（14日お休みなので？）

じいらがバレンタインにいただいて来ました

　　

チョコレート？ではなく笹かまぼこでした。

　　

♡の揚げかまぼこ、おいしい。

どれもふわふわでおいしかったけど、紅ショウガ味もいいですね！^^

ふわふわと美味しい石巻の笹かまぼこでした。

ホワイトデーにお返ししなくちゃね。

満月　スノームーン

以上　昨日のことでした。

 

今朝は氷点下ではありません^_^

 

今日は美容院です。

 

 

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昼ごはん

1月18日

ホワイト義姉手作りの沢庵、完成したばかりですって、酸味もなくてとってもおいしい。

カナダの鮭、まだあります。

1月20日

 

１月25日

ホットサンド　シャウエッセンと卵

 

1月27日

 

1月28日

　

青椒肉絲をごはんにかけてどんぶりにしました。

 

1月29日

これにご飯と味噌汁　柚子大根がおいしかった。

大根の漬物はこれが一番かも。

 

1月31日

インスタントラーメン

2月1日

　

 

2月4日

　

期限キレの(^▽^;)ビーフンと具沢山お吸い物　いか昆布のふりかけが食べたくてご飯も少しだけ。

 

2月7日

ヒレカツ〈小〉定食　1000円

ここもキャベツとごはんはお代わり自由

ご飯半分はじいらに食べてもらいました。

 

2月８日

　　

キュウリが残っていたので、期限が切れていた瓶詰のカツオの佃煮をあえました。

握力が弱くなってふたが開けられなくて、ボールに熱湯を張って、瓶をさかさまにして１０秒、すぐ空きました👍

 

２月11日

　

ウ“ィシソワーズ　ハムエッグ　かき菜のお浸し　鮭　🍚

これは先に食べるじいらの昼飯

私はじいらが仕事に再出勤してからゆっくりと一人飯

　

鮭と鰹節でラップで包むだけのおにぎりを。卵焼きの予定が崩れていり卵に変身(^▽^;)

うーちゃんが煎茶をおろしたての(^▽^;)フライパンで　45分炒り続けたほうじ茶がおいしい。

ほんとおいしい^^

ごちそうさまでした～

これもヒャッキンで買ったサンセベリア　一本からこんなに増えました(^▽^;)

30本くらい増えたかも。背丈も伸びたのび太(^▽^;)

どこまで増え続けはたまた伸びるのか、楽しみ。

福寿草が元気なカラーで春だよって

散歩　気温5度　北風が吹いて寒い～鴨たちも寒そうにじっとしています。

明日は満月だよ

 

以上　昨日のことでした。

今日は満月。

16時58分が月の出時間　寒くなかったら海まで行くか～💦

今日は双葉の会です👍

今朝の体重、１００㌘しか減っていなかった(^▽^;)

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