今夜はカツオで

　とりあえずチノさんにお刺身を食べさせて。あとお腹の隙間を埋めるのはカリカリをスプーン二杯、あはは。美味しかったみたいね。お刺身を食べたあと、走り回って立てかけてあるまな板をカッカッカと爪を立てて興奮していました。ドライフードもフン、とは言わずに食べていましたね。

　人間もメインはカツオの刺身でした。おろし新生姜。

第二のメイン、卵豆腐。美味しくできました。

これは寿司屋の旦那にもらったもの、新潟の蕗。塩漬けがきつくてね、塩抜きに苦労しました。それから濃い出汁で煮ましてね、あぶらげと一緒に。煮干しの出汁。美味しく煮えました。

漬物はキュウリのぬか漬け、春に漬けた高菜。結構美味しいです。

最後の締めにこれでご飯をくるんでね。すごく美味しかったです。


　明日はお仕事でつまは早くに寝ました。朝3時間働いてくればおしまい。明日はつまの誕生日で、夕食はお寿司をお願いしてあります。楽しみですね。シャンパーニュは無理ですが、スペインのCAVAでも冷やしておきましょうか。

いやあ、眠かったですね

　朝は考えて、なんか疲れてる感じがしたのでウォーキングはお休みにしました。お風呂に、いや、お湯はためないでシャワーですね。ゆっくり浴びて温まりました。体を洗い洗顔もいつもより丁寧に。ゆっくり髭剃り、そのあと頭からシャワーをかぶり、シャンプーふりかけゴシゴい。体も垢すりタオルで念入りに。熱いシャワーで流し、水道水をストレートでシャワー、流石に引き締まりますね。さあ上がるか。このあと、冷房の効いたダイニングで体を乾かして、目薬を持ってベッドへ。三種五分おきに差し、ゆっくり休みました。そのまま爆睡へ。

　玄関のチャイムがなって目を覚ましました。仕事から帰って隣のベッドで休んでいたつまが慌てて降りたら、待っていたアマゾンの荷物でなく、メグミルクのヨーグルトをあげるとか、つまがピシャッと断っていましたけどね、全く迷惑な会社です。先日は私が出たんだけど、ヤクルトの試供品を飲んでくれなんて来ましたね。この５６７のご時世によく知らないうちにセールスなんか来るな。呆れてしまう。誰がそんなもの買うか。
　これで眠れなくなり、起きてしまいました。アマゾンはそのあと置き配で届けたとメールが入っていて、見たら玄関に置いてありました。この方が余程良いですね。病人がベッドで休んでるのを叩き起こしてヨーグルトを買え？何抜かすんじゃ、わたくしが出たら会社の身分証明書を出させ、すぐに電話して責任者を呼びつけたいくらい。まあ上から無理なことを言われて回っているんでしょうけど、大変だなあ労働者諸君も。悪い年寄りに当たらなくてよかったじゃん。

　2時間寝るつもりが1時間になってしまいました。まあ良いか。でお昼に。

　昨日の残り、コロッケとヒレカツ。

ご飯でなく、自家製のパンで。丸パンの小１個と、半切りの食パン二切れ、よつ葉発酵バター。

カツサンドを、、、

豆腐と小ねぎのスープ。

味噌汁ではありませんW

　デザート。マンゴー入りかと思ったら桃の硬いところが小さく切って入ったヨーグルト、アイスコーヒー。当分ブラジルのネスカフェですね。割と好きですね、この味。


　午後はスーパーまで買い物。ヨーグルト用の牛乳。今日はお茶屋さんが出張してくる日、いつもの茎茶を買って来ましょう。

もう冷房なしでは眠れない

　一応、ドライ運転にし、一番風を弱くし、その上、エコ運転にして、我が家のエアコンでは一番弱くして運転していますがね、それでも２７度に室温が上がると暑くて眠れない。26度になっていますね、今の室温は。まあなんとか今日も7時間眠れました。4時10分起床。5時まで寝ていようと思ったけど、もう眠れない。

　朝食、ご飯一口に納豆。豆乳一杯。

サラダと茹で豚チャーシウ。サラダはグリーンリーフレタス。一応いつもよりよく噛んで飲み込むようにしましたW


　今日の予定は朝のうちゴミ出し、資源ごみ。古い衣類、紙類、ダンボール類など。そのあといつものように歩いて来たい。