★ダンヨガ
今年、少しだけど、ダンヨガ、脳呼吸というものを体験して、おもしろかった。
「これが、丹田に気を集める形です」
へぇ~と思いながら、その体勢を続けていると、右の足裏から何かが出ていく感覚があった。気のせいかな、思い込みかな、と思っていたけれど、
「足の裏から抜けていっているの自分でわかりますか? 特に右から」と言われた。
「いいえ」と、答えるわたし。
う~ん、何か見えているのかな? 見えないけど感じているのかな? と思ったが、聞けなかった。
「湧泉から出ていってます」と説明された。余分な物が、だったかな?
家でもやろうと思うが、なかなかできない。
★読んだ本
森田健さんの本
『「私は結果」原因の世界への旅』
『ハンドルを手放せ』
『自分ひとりでは変われないあなたへ』(講談社)
★読んでいる本
『マーフィー博士の易占い 運命が不思議なほどわかる本』
ジョセフ・マーフィー (三笠書房)
易は、まったく勉強したことがなかったので、読んでいる。
★ハーブ酒作り
いろいろとハーブ酒を仕込んだ。(とても簡単)
ラベンダー、ジャーマンカモミール、エルダーフラワー、ヒース、ハイビスカス、ローズ。
★他にもいろいろ……
来年は、もっと自由に生きられるようになっているといいな。
今年、少しだけど、ダンヨガ、脳呼吸というものを体験して、おもしろかった。
「これが、丹田に気を集める形です」
へぇ~と思いながら、その体勢を続けていると、右の足裏から何かが出ていく感覚があった。気のせいかな、思い込みかな、と思っていたけれど、
「足の裏から抜けていっているの自分でわかりますか? 特に右から」と言われた。
「いいえ」と、答えるわたし。
う~ん、何か見えているのかな? 見えないけど感じているのかな? と思ったが、聞けなかった。
「湧泉から出ていってます」と説明された。余分な物が、だったかな?
家でもやろうと思うが、なかなかできない。
★読んだ本
森田健さんの本
『「私は結果」原因の世界への旅』
『ハンドルを手放せ』
『自分ひとりでは変われないあなたへ』(講談社)
★読んでいる本
『マーフィー博士の易占い 運命が不思議なほどわかる本』
ジョセフ・マーフィー (三笠書房)
易は、まったく勉強したことがなかったので、読んでいる。
★ハーブ酒作り
いろいろとハーブ酒を仕込んだ。(とても簡単)
ラベンダー、ジャーマンカモミール、エルダーフラワー、ヒース、ハイビスカス、ローズ。
★他にもいろいろ……
来年は、もっと自由に生きられるようになっているといいな。