ブログの表紙落ち着かなくてごめんなさい。
そのうちこれ、というのが決まるかな・・・
WiiFit、がんばってます。
毎日ヨガ3種類以上と筋トレ1種類、あとはバランスゲームとか色々やって遊んでいます。
クマ夫は3日坊主で最近やってません。
思ったんだけどこれ、
「ヨガや筋トレをしよう！」と思ってがんばって、ちょっと疲れた時に
ゲームでも遊べる というのが続けられる理由なんでしょうね？
逆に、「ゲームをしよう。ついでにヨガや筋トレもしてもいいな」だと、
続かないのでは？
ゲームを毎日するのはさすがに飽きちゃうし、現代人はそんなに暇ではナイ
トップページを見ると、じゅんねごちゃんは筋トレしたりヨガのポーズしたりやってます。
クマ夫は、寝てます・・・
いや、正体はまだ分かっていないんだけどね。
例の、毎日背中に赤い染みができるってやつ。
直接の原因は分かりました！
色々考えて、リュックも怪しいということで一度洗ってみました。
したらば・・・・
オレンジ、出ました！
（中央上から下に突き抜けている白い柱のようなものは、水です。）
犯人はお前か、リュックよ！？
え～、え～～、何だろ何これ、と言いながらもバシャバシャ水かけていて、
ふとリュックの内側を覗くとそこには水が溜まっていて・・・
その水がまっオレンジ☆
これはもう疑いようもなく、こいつのせいである。
そんなわけでせっせとオレンジが出なくなるまで水で洗い流したのですが、
まだちょっと色ついています。
でもたぶん、もう服につくほどには染み出てこないでしょう。
それにしても、あのオレンジは何だったのでしょう？
オレンジジュースをこぼした覚えもないし、
（お茶ならあるか・・）
飴か何かか？と思って嗅いでみたけど無臭だったし。
本当の原因は、謎のままである。
今日もまた、腰のところが汚れていました。
一体全体なんなのさーーー
色々考えてたけど、やっぱりファンデの線が濃厚かな？
でもそう思って着替える時注意してみたんだけど、
顔に服の背中側が付いている気配はない。
強いて言うなら襟元だけど、これはいつも化粧が付かないように気を付けてるしね。
というか付いてるのはそこじゃないし。
つうかどうやったらTシャツの背中側に顔がくっつくのか教えてほしいくらいだけど。
帰りの着替えの時に、ロッカーにかかっているTシャツをみたら
もう色が付いていました。
てことで、犯行時刻は午前中またはロッカーの中に絞られた。
（朝の着替えの時にチェックするの忘れてたのだ）
クマ夫のお父ちゃんお母ちゃんが、訪ねてきてくれました。
は～るばる来～たぜ・・・ いや逆か。
ひつまぶしが食べてみたい、と言うのであの有名店へ。
１０：１５くらいから名前を記入できるということで、そのために9時過ぎくらいから
クマ夫と二人張り切って並んできたよ。
ところが普通の土日のためか、そこまで張り切る必要はなかったようで
私たちは3組目。
１０：００くらいに行っても全然問題なかった感じ。
まあ、結果オーライ
１１：００頃に戻ってきてくださいと言われ、神社散策などをした後
お店に戻ると順番に名前を呼んでもらえる。
その時間に初めて来たらしき人たちが、「1時間半まちです」とか言われつつ
外で並んでいたよ。
やっぱり前もって名前かいてて正解
そうして入店したものの、実際に食事が運ばれてくるまでに
結構（40分くらい？）待たされたのでちょうどいいくらいの時間になりました。
きたきた！
鰻ぎっしりです！
セオリーに従って
1杯目はそのまま、2杯目は薬味、3杯目はお茶漬け、
で食べ進めて行きました。
4杯目はクマ夫のおなかへ
3杯でおなかいっぱいになっちゃったわけだけど、それでもかなりの量を食べたと思います。
とってもおいしかった！
鰻のおいしさが分かるようになったじゅんねごでした。
（子供の頃はあまり好きではなかったの）
並ばずに事前に予約できるところの方がいいかな、と他のお店を探したりもしてたんですが
やっぱりここにして良かったです！
「ここはダントツ」との事前情報にうそはなし
クマ夫のお祖母ちゃんが、着物を買ってくれました
紋付の正式なやつです。
クマ夫母の見立てで、帯や帯揚げまで！
かわいいぞうりも付いてます。
おばあちゃん、ありがとう！！
近いうちに着てみて、写真送りたいと思います
帯はこんな美しい模様。
「真珠の帯」って書いてありました。
そしてクマ夫に、浴衣セットも。
このぞうり格好ええ！！
私がはきた～い
今年は二人で浴衣着て花火でも見に行こうかな♪
その前に、男性用帯の結び方復習しとかなきゃ
Ｗｉｉ Fit、毎日がんばっています。
がんばっているというか、楽しんでやってます。
いやこれ、ゲームと言ってばかにしちゃ～いけませんよ。
ほんと結構な運動になるのよ。
ヨガは、真正面で私に向かってトレーナーがわかりやすくお手本を見せてくれるし、
それに習ってポーズを取ると、バランスボードが体の揺れを感知して
ふらついているだとか重心の位置が違うだとか 口うるさく 親切に教えてくれるので、
考え様によっちゃヨガ教室行くよりいいかも。
教室だと位置によって先生のポーズが見えにくかったり、
重心が間違ってても指摘してもらえなかったり。
筋トレは、まず「ランジ」をやったのですが、今までのやり方では
前足に力をかけすぎだったということが分かり、
そんなのバランスボードにしか分からないことで
本当にありがたいことなのでした。
ヨガや筋トレメニューはその名の通りなんですが、
それ以外の本当のゲーム的なものも侮れません。
楽しんでやってるので、運動しているという意識は薄いのですが
息は上がるし翌日うっすら筋肉痛になったりもします。
ゲームメニューは本当に豊富で、普通にゲームセンターで遊んでいるのと
同じくらいに楽しめます。
ゲームセンター行く必要なくなるよ。
ムキになっちゃったのは自転車。
ボードの上で、「漕いでいるつもり」になって足踏みしてください、といわれるんだけど
そんなバカなといいながらも
画面を見ながら足を回している（つもりになっている）と
本当に漕いでいるように錯覚してくる。
足の動きも、「ランニング」の時とは違う動きになってるのよね。
「上級編」になると、ほんとぜぇはぁ言いながら漕ぎ出して、
体が前のめりになりたくなってバランスボールにもたれかかって漕いでいました。
←傍からみたらなにやってんだ状態
迷子になって、10km爆走してました。
汗だらだら。
すごいよこれ。
こないだから、帰宅した後服の背中部分に赤茶色の汚れがつくようになりました。
ちょうど腰の辺り。
自分じゃ気づかなかったんだけど、1日目はクマ夫に指摘され、
なんだろね？どこかで汚れたかな程度に流してたけど
（”血”がついてるのかと思った！とびっくりされた）
その2日後に接骨院でも「背中どうしたんですか！？」指摘され、
さすがに気になって。
すぐに考え付いたのが、リュックの汚れ。
恥ずかしながら、かれこれ10年くらいほぼ毎日使い続けている年期物ゆえ、
一番に疑いの目が向けられる。
しかし、特に汚れがついていたり染み出たりしているわけでもなさそう。
ハンカチでこすってみると、すこ～し赤っぽくはなっているけど
これはどっちかというと、背中の赤いのがリュックについた感じ。
2回目の時はバスに乗ったので、バスのシートが汚れてたか？とかも考えたが
いや1回目の時は自転車だったし。
会社についたらすぐに作業着に着替えるため、通勤もしくはロッカーの中ということで。
全くもって謎である。
ちなみに内側のインナーもチェックしたけどそちらには色はついていませんでした。
てことで、赤い汗やら汁やらを出しているわけでもなさそう。
アップして見たらファンデーションの色のようにも見える。
でも背中にファンデーションがつくような覚えもなく・・・・。
洗濯したら簡単に落ちました。
謎なままなので、次いつまたつくか不安です。
誰か、思いつくものあったら教えて！
一年間、接骨院に通っていました。
気持ちいいし、効き目あることはあるんだけど
やっぱりお値段が・・・。
良心的な方だとは思うけど、1ヶ月7500円の会費で、後は何回行っても
保険適用の1回500円（ただし月始めは750円）。
実質週1回のみ行ってて、毎月約10000円。
家でバランスボールに背中を乗せて反らせてたりしてもそれなりに気持ちいいし、
バキボキ鳴らすポイントはこの1年でだいたいわかったので、自分でできそう。
そしてその接骨院でもよく言われるのが、
「最近運動不足ですね」。
うん、それならヨガにでも通った方がいんじゃね？
ちょうど会員契約が1年だったので、タイミングもちょうどいい。
で、ヨガ教室を調べるも、どうせならスポーツジム行けば、
ヨガプログラムもあればダンスもできるしトレーニング、水泳、お風呂まで入れちゃう。
そんなわけで色々検索しましたが、どうしても月10000円程度はかかります。
てなわけで。
いまさら感があるかもしれませんが、WiiFit購入しました。
（接骨院は退会した。来月いっぱいです）
今はWii Fit Plusってのが出てるみたいね。
実家でWiiFitやったことあるので、内容については問題なし。
さらに、クマ夫が持ってたWii本体もあるので（結婚当初に粗大ごみ行きの危機も乗り越え～の）
ボードとＤＶＤを購入しました！
これで8000円くらいか。
投資金、これのみ。
あとは家でいつでもできるし、
スポーツジムみたいに着替えとシューズもって通勤しなくてもいいし、
急な残業でも問題ないし、終わった後すぐにお風呂も入れるし。
暑い日に家のクーラーつける頻度が増えようと、
電気代がジム契約費用を超えることはあるまい。
とお金の話ばっかりで恐縮ですが、問題は中身ですよね。
宅配便でやってきたその日に、クマ夫が開封してくれて
（このダンボールを開封という作業も最近面倒でさ・・・。助かってます（家具の組み立てはもとより））
さっそくやってみました。
気になる内容については別記事にて。
Plusではペットや赤ちゃんも登録できるようになっています。
そんなわけで、我が家も犬を飼いました。
「わん」といいます。
どうも、ねっこ好きのじゅんねごです。
先日花瓶に引き取ったポトスさん、さっそくかわいらしいねっこが増えてきましたよ。
このくらいの長さが一番いとおしい
これ、もう1週間もするとぐんぐん伸びて伸びて、花瓶の中を渦巻くくらい
うねうねに伸びちゃうのよね。
ま、元気なのは良いことだ。
阿字観体験に行って来ました。
簡単に言うと瞑想です。座禅に似てるけど、座禅みたいに
棒でﾋﾞｼﾊﾞｼ叩かれたりはしません。
体験なので、とりあえずはこうやります、ってひとつひとつ住職さんが
説明しながら進めてくれるので特に気負うことなくやってきました。
半眼状態がつらくて、まぶたが重たいの。
でもそしたら「つぶってしまっても構いません」
といってもらえたのでまぶたはほぼ全部閉じていました。
それでも明るさはうっすら感じる程度に、まぶたの内側で目を開いている状態と言いましょうか。
自分の胸の前に小さな球体があると想像し、その丸をどんどん広げていきます。
いつの間にか自分がその中に入って、自分の今いる場所からず～っと広がっていって、
日本いっぱい、可能ならそこから抜け出して海外まで広げていって・・・。
私は日本のちょっと外側くらいまでが限界でした。
またどんどん縮めて行って戻ってきます。
て何のことやら、て感じかもしれないですね＾＾；；
やってる途中、半分眠っているような状態になって
（いいのか悪いのかは知らない。単に眠かっただけかもしんない）
でもそれでもちゃんと空想は広がって行っていました。
終わってみて何か世界が変わったとかそういうのは特になかったんだけど、
気持ちよかったのは確かです。
このお寺、かなり歴史もある上改装もされているので綺麗だし、
あちこち気持ちよかったです。
住職さんは同い年くらいでしょうか。
お話も面白かったです。
鐘つき堂の鬼瓦、鬼の顔の上にもうひとつ鬼が乗っているのわかりますか？
それがとっても珍しいそう。
阿字観体験以外にも、念珠作りとかご朱印帳作りとか色々
イベントもやってるようなので、また機会があれば行ってみたいと思います。
お土産のラクガン、家帰ってお抹茶と一緒に頂きました。
あっさりしてておいしい
結婚して3年、初めてクマ夫が声を荒げて怒りました。
・・・理由は、コップにお茶を入れている時に私が太ももをプルプルしたから
お茶こぼれるやろ～～～、って。
だってむちむち太もも見せてくるから・・・・・。
今日も平和なじゅんねご家です。
アメブロの「いいね」って、
アメブロＩＤ持ってる人しかクリックできないのね。
知らなかったわー。
なんて閉鎖的。
誰でもできるようにしてくれりゃいいのにね。
この本、めっちゃおもしろいです。
表紙だけ見たら、まじめそ～～～な難しそうな本に見えますが、
こんな感じでタバコ吹かしながらブツブツ文句言うおばちゃんと、
何を言われてもエッヘヘと笑っている博士の会話で進んでいきます。
で、中身がまたわかりやすくて面白いの。
たとえばこれ。
楕円の面積の公式って、何故かどうしても覚えられなかったのよね。
そらそうだ、学校ではこれ、公式がいきなり出てきてはい覚えて、て感じだったと思う。
ここでは積分の考えを使って、「円を横に（a/b倍）伸ばしたもの」と考えます。
したら、
楕円の面積＝(πb^2)X(a/b)=πab
とすぐに出てきて、ほらこうして導き出した公式は忘れない。
この右下の、半球とすり鉢形の体積が同じということの証明とか、
一見難しそうに見える問題でも、ひとつの簡単な原理（ガヴェリエリ）さえ知ってれば
するすると解けてしまう。
球の表面積だって、公式を暗記しなくても円の面積から引き出せちゃう。
それもこれも、積分という考え方があるから・・・。
なんてすばらしい
頭の体操にちょうどいい一冊です
というわけで、これまでの竹（ミリオンバンブー）とサンスベリアさんの経過を見て頂いたわけですが
暖かくなってきましたので、このたび土に植えてあげることにしました。
現在の根っこはこんな状態。
たくましーーー！
気持ちよさそうに植木鉢に収まりました。
無事成長してね～～～
気になるのは、ミリオンバンブーさん。
この後、葉っぱ部分ではなくいわゆる「竹」なる部分はできてくるのか？
はてさて・・・
そして現在部屋の中にいる子たちはこちら。
みんなちょっと伸びすぎてる感がありますが、
サンスベリアはそのままにしておくしか仕方ないとして
問題はポトス。
部屋を侵略されそうになってきているので、先っぽカットします。
葉っぱ一枚にさえ愛着沸いちゃって捨てられない性格のため
細かく水にいけます。
ポトス飼ってる人は分かると思いますが、これ、増えてしまって大変なんだよね・・・・
（でも増えるとうれしい）
カット後。すっきり
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