勤務 日勤
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 朝食後は期外収縮多し（ウッてやつ）
午前 10:30からツンツン2段・3段が数多く
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 20:30からツンツン2段・3段が数多く
睡眠時間 23:00~3:30
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス○
夜 カロリー○・バランス×
間食 ヨーグルト
薬 13:00 メインテート2.5mg
突然ツンツンの血圧変動大が2段・3段で襲ってくる
ツンデレは好きでないのだが････
久々に息苦しさと不快感を感じたわ
仕事中にサボッて居眠りしてるヒマがない
疲れが･･････
ただ、不整脈が長く続かなくなったってのは
QOLの向上に大きく貢献している
腸内フローラの改善と口腔ケアのおかげかな？