勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 なし
睡眠時間 23:00~4:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー○・バランス×
夜 カロリー×・バランス○
間食 ヨーグルト・ルレクチェ
薬 7:00 メインテート2.5mg
予防的にメインテート2.5mgを飲む
2回ほど頻脈リーチの連荘期外収縮があってヒヤッとしたが
ロン（あがり）はできなかったのでよかったよかった
オーバーカロリー（with海鮮）後に
なぜ連荘が起きやすくなるのか？
いまだに解析できない
概ね摂取カロリーに比例して回数も多くなる
やっぱり孫悟空の頭の緊箍児と同じなのかな？
暴食をすると緊箍呪が唱えられ、心臓が暴れる
反省して暴食を控える
う～～～ん ^^!