不整脈のトラウマに打ち勝って明るく前向きに生きる男の顛末記

明るく前向きに生きることで
不整脈とQOLをコントロールした男の生きざまを描く

2016/12/21

2016-12-21 19:12:08 | 脈△神○評○

勤務 夜勤

深夜  なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食  なし
午前  なし
昼食  なし
午後  なし
夕食  なし
入浴  なし
夜間  なし

睡眠時間 23:00~4:00 12:00~15:00
 
食事 3食
朝   カロリー○・バランス○
昼   カロリー○・バランス×
夜   カロリー○・バランス○
間食  ヨーグルト・ルレクチェ

薬  7:00 メインテート2.5mg


時々ボコボコボコと連荘なりかけが来たが事なきを得る
期外収縮もそれなりに・・・・
やっぱ夜勤は調子わるっ