勤務 休み
深夜 なし
就寝中 なし
起床時 なし
朝食 なし
午前 なし
昼食 なし
午後 なし
夕食 なし
入浴 なし
夜間 19:00頃からツンツンが2時間ほど
睡眠時間 23:00~3:00
食事 3食
朝 カロリー○・バランス○
昼 カロリー▵・バランス○
夜 カロリー○・バランス×
間食 ヨーグルト
薬 7:00 メインテート2.5mg
今日もメインテート2.5mg飲む
なぜか19:00頃からツンツンが2時間ほど出るが
きっかけがよくわからん
ハチミツりんご濃厚ミルクが効いたのかな？
それ以外は なぁ～んもねぇ