生活態度を改めねば…

2023年5月15日の日記っぽいもの

2日もブログを休んでしまった…。

まぁ土日はそういうこともあるのでお許しくださいませ。

ところで昨晩の雑談配信はワタクシとしてはわりとヤケクソでしたが、妙に盛り上がりました（笑）

下ネタありでアニメの話をしないほうが盛り上がるのか…。

「たまにはいいと思いますよ」というコメントを書いてくれた方がいらしてホッとしてます。

ただこんなことしてたら女性のリスナー獲得は難しいだろうな〜（笑）

それはさておき、ここ最近は体調を崩すことが多く、YouTubeの活動が思うようにできなくてフラストレーションが溜まってます…。

ライブ、動画づくりともになんとかペースは維持できていますが、動画づくりなんて突貫工事のものばかり…。

ネタはあるんですが、体調不良による気力と体力低下で動画づくりに力を注げないんですよね。

まぁまったく活動できなくなるよりはマシなのですが…。

それはさておき、体調不良の原因を考えた時に一番に思い浮かぶのが「寝不足」なんです。

ワタクシは四十歳を過ぎてから体力の低下と回復速度の遅さを実感しています。

そのくせに睡眠時間は若い時と同じで多くて5時間ほど…。

一日二日ならいいのですが、それが1週間も続くとなると体調に影響があっても不思議でないですよね。

だから、徹底的に１日、1週間の過ごし方を見直したいと思います。

例えば、水曜日は完全オフにしてめちゃくちゃ早く寝るなんていいかもしれないですね。

そうなるとYouTubeの活動ペースも見直すことになるでしょうけど、仕方ないですよね。

リアルな生活も、YouTubeの活動も体が資本ですから徹底的にやりたいですね〜。

ということで今回はここまで！