すいみんぶそく

2023年12月4日の日記っぽいもの

はっきり言って睡眠不足です。

ここ半年くらいは4時間睡眠が当たり前。

日によってはナポレオンより睡眠時間が少ないことも…。

仕事で5時起きしないといけないワタクシは遅くとも0時には寝てました。

それがいつの間にかズルズルと遅くなって今では1時くらいに寝るようになってしまったのです。

おかげで日中がめっちゃ眠い！

このままでは仕事に影響が出てしまうので改善しようと思います。

そもそもなぜ夜更かししているのか？

振り返ってみると、主にYouTube活動に関わることをしてる場合が多いようです。

しかもダラダラと…。

時間の配分や使い方を細かく設定しないといけないと反省してますね〜。

今日は１日かけていろいろ考えていきたいと思います。

１日でできることの限界を見極めて、不可能なことを無理して行わないようにしたいですね。

ただYouTube活動を少し縮小しなければならないとなると、年内の登録者数1500人を目指してるので気持ちが焦りますね。

落とし所はどこにあるのか？よく考えてみます。

ということで今回はここまで！